Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
News will be here

Rekomendowane odpowiedzi

Ja biegam, jak muszę. Na przykład kiedy mąż wcześniej wróci z pracy...

Ale i tak maksymalnie gdzieś 100m. Jak jest dalej, to jadę ;)

Biegania nie rozumiem, ale pozdrawiam biegaczy :)


Czas, to coś, co mówi, jak długo musimy czekać...

a305ed90f05795c0.jpg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A ja biegam co drugi dzień, zazwyczaj zabiera mi to 50 min i pokonuję około 6 kilometrów. Biegam z pulsometrem ale moim celem jest poprawa zdrowia, poprawa wyników badań i zrzucenie (spalenie) tłuszczyku czyli przez cały dystans taki szybki truchcik. Nigdy nie lubiłem biegania, ale to tak jak z piwem, kiedyś też mi nie smakowało, teraz nie powiem, jak mam dłuższą przerwę w bieganiu wymuszoną różnymi "okolicznościami", to nawet żona mówi do mnie: "weź to zostaw, idź lepiej pobiegaj". 


atlantic seahunter, certina ds spel, aerowatch les grandes classiques, steinhart marine black anchor, atlantic milano,  mondaine sport I date, cyma conquistador auto day date, hy moser, auguste reymond tytan, alpina startimer pilot, davosa argonautic ceramic lumis.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja biegam, jak muszę. Na przykład kiedy mąż wcześniej wróci z pracy...

Ale i tak maksymalnie gdzieś 100m. Jak jest dalej, to jadę ;)

Biegania nie rozumiem, ale pozdrawiam biegaczy :)

Mod Artur vel chronofil ma meza?


O i T 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

I jak ci idzie walka ze zbednymi kilogramami?

waga co prawda się prawie nie zmienia, za to centymetrów ubywa w w obwodzie, brzucha np. Usłyszałem ostatnio, że z 1 grama tłuszczu mój organizm potrafi wytworzyć 3 gramy mięśni, ale czy to prawda? 


atlantic seahunter, certina ds spel, aerowatch les grandes classiques, steinhart marine black anchor, atlantic milano,  mondaine sport I date, cyma conquistador auto day date, hy moser, auguste reymond tytan, alpina startimer pilot, davosa argonautic ceramic lumis.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mod Artur vel chronofil ma meza?

Też jestem ciekawy, ale teraz to każdy/każda może mieć męża (partnera).


atlantic seahunter, certina ds spel, aerowatch les grandes classiques, steinhart marine black anchor, atlantic milano,  mondaine sport I date, cyma conquistador auto day date, hy moser, auguste reymond tytan, alpina startimer pilot, davosa argonautic ceramic lumis.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mod Artur vel chronofil ma meza?

 

Też jestem ciekawy, ale teraz to każdy/każda może mieć męża (partnera).

 

Ja nie mam, ale niektóre koleżanki mają i czasami taki wróci w najmniej odpowiednim momencie.

Wtedy biegam ;)


Czas, to coś, co mówi, jak długo musimy czekać...

a305ed90f05795c0.jpg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

waga co prawda się prawie nie zmienia, za to centymetrów ubywa w w obwodzie, brzucha np. Usłyszałem ostatnio, że z 1 grama tłuszczu mój organizm potrafi wytworzyć 3 gramy mięśni, ale czy to prawda? 

W uproszczenie 1 litr mięśni waży tyle co 3 litry tłuszczu  :blink:


Piotr

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja nie mam, ale niektóre koleżanki mają i czasami taki wróci w najmniej odpowiednim momencie.

Wtedy biegam ;)

HAha. Padłem. Podwójny trening. Najpierw tirarira, a potem szyba awakuacja. Do tego jeszcze dochodzi wspinaczka wysokogórska, jak koleżanka mieszka na 10 piętrze i jedyną drogą ucieczki jest balkon ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

To już wiadomo jak się prowadzą ci,co na ściankach trenują.....


Pozdrawiam, Marek

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja nie mam, ale niektóre koleżanki mają i czasami taki wróci w najmniej odpowiednim momencie.

Wtedy biegam ;)

 

Grunt to znaleźć odpowiednią motywację do biegania :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

To już wiadomo jak się prowadzą ci,co na ściankach trenują.....

Szlfują formę, wiesz od tego zależy ich życie  :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Temacie jakeś ty się tu uchował, że dopiero to znalazłem. Ja na rekordy nie liczę. W zeszłym roku zaliczyłem półmaraton Legnica 2013, w tym roku tez mam zamiar wystartować. Dobiegłem prawie na końcu i nie umarłem. A teraz odpoczywam sobie po 6,5km przebieżce.

Edytowane przez albiNOS 01

Kocham Zegarki i nie dlatego, że pokazują która jest godzina.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Od 1,5 roku także biegam, nie powiem że to lubię, ale wiem że muszę. Człek siedzi na d...e w pracy cały dzień, krzyży na karku przybywa. Figura Apollina przemienia się w Quasimodo :D :D więc cóż rad nie rad dwa razy w tygodniu latam ok 5-10km

Edytowane przez yahhoo

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Kurde, nie wiem czy dam rade na ten Półmaraton Lwa Legnickiego. Dzisiaj zwolniłem się z roboty. 2 tyg temu na próbę dostałem leki immunosupresyjne czy jak im tam (zmniejszające odporność z powodu bolesności stawów i mięśni) no i niestety lek ten podniósł mi ciśnienie, kolejny już z tym efektem. WCZORAJ MIAŁEM 153/100 p 59! jak tak dalej pójdzie to się wykończę. Więc odstawiam lek, mam nadzieje, że spadnie mi to ciśnienie. Raczej z biegania nie chcę zrezygnować. Starość nie radość ;-)


Kocham Zegarki i nie dlatego, że pokazują która jest godzina.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Kurde, nie wiem czy dam rade na ten Półmaraton Lwa Legnickiego. Dzisiaj zwolniłem się z roboty. 2 tyg temu na próbę dostałem leki immunosupresyjne czy jak im tam (zmniejszające odporność z powodu bolesności stawów i mięśni) no i niestety lek ten podniósł mi ciśnienie, kolejny już z tym efektem. WCZORAJ MIAŁEM 153/100 p 59! jak tak dalej pójdzie to się wykończę. Więc odstawiam lek, mam nadzieje, że spadnie mi to ciśnienie. Raczej z biegania nie chcę zrezygnować. Starość nie radość ;-)

Nie ryzykuj. Absolutnie zabraniam biegania w tej sytuacji.

Edytowane przez Osiem

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Oooo biegamy :)

 

u mnie się zaczęło od wkur.u na brzusio (spadło sadło o 5kg już), stwierdziłem, że skoro dwóch friendów wojskowych namawia to może spróbuję, a co mi tam, no i już dwa miesiące truchtam sobie, cel na ten rok - mam robić dychę w godzinę. Na razie robię trzy razy w tygodniu pomiędzy 5 a 5,8km w 30-37 minut (rekord mam 5,8 w 30:12m), zaczynałem od biegu przeplatanego z marszem po 2 minuty każdego i tak około 20 minut. Po kilku razach udało mi się przebiec 3km na raz :)

 

Sprzętowo: na miasto Decathlonowe tanie Ekideny 50, na ścieżyny wąskie, błotniste tudzież deszcze Ascics Lahar3, na telefon nerka, a w koparce Run-log, ale czas i tak mierzę Mudmanem - po to jest :)

 

PS. Niestety ciężko mi się biega bez muzyki - jeszcze jestem na niskim levelu ;)


"A był dla kierowania zespołem tym, czym Herod dla Towarzystwa Przedszkolnego w Betlejem"

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Trzymajcie kciuki, w niedzielę ćwiartka tri w Przechlewie to w sumie 10,55 km biegania strzeli jak w mordę;)

 

wysłane z mojego Commodore 64


Piotr

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Monitoruję sytuację, jeśli dziś wieczorem ciśnienie nie powróci do normy albo znacząco spadnie to na razie odpuszczam. Zobaczymy jak będzie.


Kocham Zegarki i nie dlatego, że pokazują która jest godzina.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

To i ja się pochwalę. Debiut w Półmaratonie Górskim w Jakuszycach. 1:39:38 

10603710_802404409779636_771237044528383

I oczywiście witam wszystkich biegaczy!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

PS. Niestety ciężko mi się biega bez muzyki - jeszcze jestem na niskim levelu ;)

Czy to ma zbaczenie jaki level? Biegam już siedem lat i dalej z muzyką. Fakt że słuchawke mam w jednym uchu ale lubie jak mi coś pinka. Ale nie znaczy to że jak nie mam mp3 to nie pobiegne. A zegarka wogóle nie używam.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Słuchajcie

Muszę się Wam pochwalić.

Dzisiaj zrobiłem życiówkę na 10 km :)) - 36:43 min.

Sam jestem w szoku.

Złamałem 40 min i to o ile?

Ale się podbudowałem.

Wiem, że to nieładnie ,ale musiałem się pochwalić. :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Słuchajcie

Muszę się Wam pochwalić.

Dzisiaj zrobiłem życiówkę na 10 km :)) - 36:43 min.

Sam jestem w szoku.

Złamałem 40 min i to o ile?

Ale się podbudowałem.

Wiem, że to nieładnie ,ale musiałem się pochwalić. :D

 

3m 40s / km - rewelacyjne tempo!!!!   

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Podobna zawartość

    • Przez mikroice90
      Witam, wszystkich Forumowiczów,
       
      jakiś już czas przymierzam się do zakupu swojego pierwszego zegarka. Z racji dosyć dużej aktywności fizycznej w tym biegowej i górskiej zdecydowałem się na markę Suunto.
      Poniżej 3 zegarki nad którymi się zastanawiam.
       
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-traverse-ss022226000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-ambit3-vertical-black-ss021965000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-spartan-sport-wrist-hr-all-black-kwarcowy-ss022662000
       
      Pierwszy z nich posiada szafirowe szkło.
      Zastanawiam się jednak (nie mogłem znaleźć nigdzie artykułu ani żadnego materiału porównującego) czym te zegarki różnią się od siebie pod kątem oferowanych udogodnień elektronicznych. Skoro na każdy z tych zegarków możemy pobierać dostępne aplikacje sportowe (do konkretnych dyscyplin chociażby), to jakie są między nimi różnice.
       
      Proszę bardzo o opinię. 
      Szczerzę dziękuję za każdą pomoc.
    • Przez Arthas
      Cześć, to znów ja. Czekałem tydzień i w końcu doczekałem się możliwości założenia tego tematu
      Szukam zegarka sportowego do biegania. Cyfrowego. Wymagania w teorii dość proste:
      Cena w granicach 500zł Nie mam sztywno określonego budżetu, ale nie chcę też płacić za dodatkowe funkcje, których nie będę używał.
      Stoper Przydałoby się od biedy 99 minut, najlepiej 24h. Maraton to czasy do 5h, więc fajnie mieć zapas. Opcjonalnie, poza podstawowym elapsed time, porządane są split time i lap time. W wersji premium wewnątrzna pamięć czasów i ekran najlepszego czasu.
      Timer Ze 60 minut by się przydało. Jak wyżej, optymalnie 24h, choć nie jest to w tym wypadku aż tak potrzebne. Bardzo pomocną funkcją jest możliwość zaprogramowania niezależnych timerów do interwałów, przynajmniej ze dwóch. No i opcjolanie funkcja auto-repeat.
      Alarm Dzienny Przynajmniej 2 alarmy dzienne.
      Zasilanie Solarne Self-explanatory
      Wytrzymałość, Wodoodporność Warunki użytkowe będą dość niekorzystne. Czasem w deszczu, czasem w chłodniejsze dni. Cały czas będzie nim trząść Zegarek nie będzie oszczędzany.
       
      Tak na marginesie, super opcją jest wsparcie protokołu bezprzewodowego ANT+, ale zegarek spełniający te wszystkie kryteria pewnie nie istnieje...
       
      Do głowy przychodzi seria G-Shock. Tylko większość G-Shocków jest wielka i moim zdaniem design jest przerysowany, a zegarek będzie używany również na codzień. I tutaj jest jeden wyjątek - podoba mi się bardzo seria G-Shock 5xxx, np. taki GW5600J czy DWD5500. Jeżeli chodzi o same funkcje sportowe to doskonałym przykładem może być tutaj Timex T5E231. No ale wszystkiego mieć nie można, przynajmniej w tym przypadku.
       
      Wpadły mi w oko:
      Casio W-S200H Spełnia większość kryteriów, z wyjątkiem tego że nie należy do serii G-Shock, a więc trudno ocenić wytrzymałość na dłuższą metę. No i design nie podoba mi się tak jak G-Shock z serii 5xxx
      Casio DWD5500 Fajny desing. Podstawowe funkcje posiada. Brak interwałów, ale można przeżyć. Niestety, nigdzie nie mogę znaleźć ofert, chyba że z amazona będę ściągał.
      Casio GW5600J Nawet bardziej mi się podoba niż ten wyżej. Również brak interwałów. Podobnie jak poprzednik, ciężko znaleźć oferty.
      Casio GWX5600B Wszystko fajnie, tylko stoper jedynie do 60 minut? Poprawcie mnie jeśli się mylę. Plus ten "negative LCD" nie bardzo mi się podoba, zmniejsza czytelność.
      Casio GW-M5610 Bez interwałów, ale poza tym ok.
       
      Czy jest coś jeszcze godnego polecenia? Coś pominąłem? Pozostałe serie G-Shock trochę mnie odstraszają gabarytami. Może od innych producentów? Pomóżcie proszę.
    • Przez EpicOfWar25
      Witam,
       
       
      Oprócz eleganckiego zegarka, którego muszę zakupić, przydałby mi się też zegarek sportowy, do biegania czy na wyjście na siłownię/basen, ale też taki, który założę na jakieś luźniejsze wyjście 'w plener'.
       
       
      Bardzo mi się spodobał:
       
       

       
      <czerwony, a nie nudna czerń, a poza tym ma wskazówki, bo nie ukrywam, że jakoś dziwnie bym się czuła z samymi cyframi, no i jest jakiś>
       
       
      I tu kieruję do Drogich Panów pytanie - czy taki zegarek dobrze by wyglądał, pomimo swoich rozmiarów, na kobiecym nadgarstku?
       
       
      Wiem, że część partnerek Panów, również nosi G-shocki - mogą Panowie napisać jakie modele?
    • Przez spy
      http://www.kickstart...ps-sports-watch
       
      Fajny pomysł.
       
      Szkoda, że reczej nie uda im się zebrać funduszy....

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.