Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
News will be here

Rekomendowane odpowiedzi

Napisano (edytowane)

 Kupię Salomon Advanced Skin S-Lab 12 Hydro Set XL, może komuś zalega, lub jeśli ktoś zna okazje cenowe tego modelu to będę bardzo wdzięczny za info.

 

Sobotnie wybieganie , czas 3:48

Screenshot_2015-03-07-18-01-37.jpg

Edytowane przez roberp1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

To może i ja się ujawnię. ;)

z wczoraj:

 

xeno_sport_2.jpg

 

:)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Napisano (edytowane)

skoro zachęcacie to ok. pochwale się, Ale szału nie ma.

biegam tak gdzieś od świąt Bożego Narodzenia 2014

Z reguły co drugi dzień po 10 km.

A górny obrazek to moje największe osiągnięcie :)

post-32776-0-55097100-1425918117.jpg

post-32776-0-02554700-1425918130_thumb.jpg

Edytowane przez alles

życie zaczyna się po 200...km/h

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

 Kupię Salomon Advanced Skin S-Lab 12 Hydro Set XL, może komuś zalega, lub jeśli ktoś zna okazje cenowe tego modelu to będę bardzo wdzięczny za info.

 

Sobotnie wybieganie , czas 3:48

Screenshot_2015-03-07-18-01-37.jpg

Trenujesz biegi ultra że wybiegania robisz na takim dystansie ?

skoro zachęcacie to ok. pochwale się, Ale szału nie ma.

biegam tak gdzieś od świąt Bożego Narodzenia 2014

Z reguły co drugi dzień po 10 km.

A górny obrazek to moje największe osiągnięcie :)

Rekord na 1 km za mocno odstaje od pozostałych :)

Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

 

Trenujesz biegi ultra że wybiegania robisz na takim dystansie ?

Nic nie trenuje.Biegam. I tyle.  I chciałem spróbować czy dam rade zrobić te 21. Byłby lepszy czas ale nie wiedziałem jak biec.

 

 

 

Rekord na 1 km za mocno odstaje od pozostałych  :) 

Bo biegłem tylko ten jeden kilometr. więc cisnąłem na maxa. 

 

Natomiast 12 minutowy test nie jest moim szczytem. Tak naprawdę jeszcze nie robiłem tego testu tylko jest to wycinek z 6-cio kilometrowego szybkiego biegu.


życie zaczyna się po 200...km/h

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Pytanie o ponad 40 km wybieganie było do Kolegi Roberp1 :)

 

Rekord poniżej 3 min na 1 km to bardzo dobry wynik dla amatora ( tym bardziej nietrenujacego )

Zrobiłeś to na bieżni ( stadion ) ?


Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Napisano (edytowane)

 

 

Rekord poniżej 3 min na 1 km to bardzo dobry wynik dla amatora ( tym bardziej nietrenujacego ) 

Zrobiłeś to na bieżni ( stadion ) ? 

 

Nie, w park. U mnie w parku spotykają się biegacze i ćwiczą. I czasami coś tam się do nich podpinam. A kondycja jest z Crossfitu :D .

Jak kiedyś wcześniej pisałem mój pierwszy bieg to było 10 km w godzinę i dziesięć minut.

Edytowane przez alles

życie zaczyna się po 200...km/h

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Warto zweryfikować ten wynik na bieżni ( stadion ) z normalnym pomiarem ( stoper ) . Podejrzewam że to wynik z pomiarów w smartfonie.

Wynik 2,59 na km to wielki potencjał biegacza amatora .

Do tego Cooper 5 km i 10 km i wiadomo co dalej robić .


Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wynik z endomondo.

Trochę za stary jestem żeby robić coś dalej. biegam dla przyjemności.

A tak naprawde to zacząłem biegać z powodu kontuzji barków na Crossficie. Nie mogłem usiedzieć w domu.Może jakiś maraton zaliczę...


życie zaczyna się po 200...km/h

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Niestety często wyniki z takich aplikacji na krótkich odcinkach i do tego w zadrzewionym terenie potrafią przełamywać.

Z drugiej strony biegasz dla siebie , więc nie ma to do końca znaczenia :)


Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

też tak myślę  :)

 

żałuje że nie mam z kim biegać bo wiem że lepsze czasy bym miał.


życie zaczyna się po 200...km/h

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

alles, szczypałeś się z debiutem w tym wątku od lutego, a jak już się ujawniłeś, to żeś się musiał mocno wytłumaczyć. ;):D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
alles, szczypałeś się z debiutem w tym wątku od lutego, a jak już się ujawniłeś, to żeś się musiał mocno wytłumaczyć. ;):D

Dlatego się szczypał :D


Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Napisano (edytowane)

:D

 

Edit: dodam, że chciałbym mieć takie wyniki, ale cóż,.. jako astmatyk (bez leków) w średnim wieku pracujący przy biurku muszę jeszcze mocno pracować na dystans 20km. ;):)

Edytowane przez Gość

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Bardzo wielu zawodowych sportowców "ma" astmę . Pomaga im to nawet w treningu ;)


Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

A jakże!, tylko że im pomagają leki, nie astma, ale wiadomo o co chodzi. ;)

 

 

Wysłane z mojego GT-P5210 przy użyciu Tapatalka

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

 

Edit: dodam, że chciałbym mieć takie wyniki, ale cóż,.. jako astmatyk (bez leków) w średnim wieku pracujący przy biurku muszę jeszcze mocno pracować na dystans 20km.  ;)  :)

Użytkownik xenocratex edytował ten post dziś, 20:56

mi pomógł prawie rok crossfitu po pieć razy w tygodniu. Po czymś takim człowiek łapie niesamowitą kondycję.Jeżeli bez większego problemu robiłem na treningu 400 przysiadów ze sztangą 200 wykroków i np 100 burpees to jednak te nogi ,,troszkę,, się wzmacniały...


życie zaczyna się po 200...km/h

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

powoli, powoli do przodu dziś: 7 km tempo 4:18,

jak się uda 10 tak zrobić to już będzie nieźle

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

 

powoli, powoli do przodu dziś: 7 km tempo 4:18,

jak się uda 10 tak zrobić to już będzie nieźle

Fajność

nad czymś takim muszę popracować.


życie zaczyna się po 200...km/h

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Trenujesz biegi ultra że wybiegania robisz na takim dystansie ? Rekord na 1 km za mocno odstaje od pozostałych :)

Tak właśnie : ), średnio co weekend długie spokojne wybieganie i mała poprawka dzień po max 30 km również bardzo spokojnie.

A w tygodniu ogieńńń  :P  :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Panowie czy Endomondo kiedyś wam się pomylił jak biegaliście po stadionie?? Rozumiem, jak biegałem po 20m wahadłowo, że mógł nie nadążyć, ale dzisiaj biegałem 5x400m plus 5x400 i dodatkowo 5x100 i 5x300 w kółko ( no chyba, że gdzieś biegając źle sobie policzyłem ;) ) - i wyliczył mi 4,6km a wydaje mi się, że powinno wyjść więcej ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

@Roberp1 pochwal się pod co teraz się przygotowujesz? Ja pod koniec maja Rzeźnika Ultra będę katował ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Pawelb29 nie wydaje mi się w tym nic dziwnego.... chociaż teraz nie jestem pewny czy dobrze policzyło mi :)

Nie lubię sobie sam liczyć ile przebiegłem okrążeń czy to było 10 czy 12 czy może 16....

 

Poza tym muzyczka jest zawsze włączona w telefonie to i endomondo odpalone :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Panowie czy Endomondo kiedyś wam się pomylił jak biegaliście po stadionie?? Rozumiem, jak biegałem po 20m wahadłowo, że mógł nie nadążyć, ale dzisiaj biegałem 5x400m plus 5x400 i dodatkowo 5x100 i 5x300 w kółko ( no chyba, że gdzieś biegając źle sobie policzyłem ;) ) - i wyliczył mi 4,6km a wydaje mi się, że powinno wyjść więcej ;)

Mnie kilka razy zdarzyło się, że endo (a właściwie telefon)  nie od razu złapał sygnał GPS, i początek biegu nie zarejestrował się, choć czas był odmierzany. Ostatnio urwało mi się w ten sposób ponad pół kilometra z początku trasy. W biegu w terenie łatwo to sprawdzić na mapie, ale na stadionie?... może być trudno.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Podobna zawartość

    • Przez mikroice90
      Witam, wszystkich Forumowiczów,
       
      jakiś już czas przymierzam się do zakupu swojego pierwszego zegarka. Z racji dosyć dużej aktywności fizycznej w tym biegowej i górskiej zdecydowałem się na markę Suunto.
      Poniżej 3 zegarki nad którymi się zastanawiam.
       
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-traverse-ss022226000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-ambit3-vertical-black-ss021965000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-spartan-sport-wrist-hr-all-black-kwarcowy-ss022662000
       
      Pierwszy z nich posiada szafirowe szkło.
      Zastanawiam się jednak (nie mogłem znaleźć nigdzie artykułu ani żadnego materiału porównującego) czym te zegarki różnią się od siebie pod kątem oferowanych udogodnień elektronicznych. Skoro na każdy z tych zegarków możemy pobierać dostępne aplikacje sportowe (do konkretnych dyscyplin chociażby), to jakie są między nimi różnice.
       
      Proszę bardzo o opinię. 
      Szczerzę dziękuję za każdą pomoc.
    • Przez Arthas
      Cześć, to znów ja. Czekałem tydzień i w końcu doczekałem się możliwości założenia tego tematu
      Szukam zegarka sportowego do biegania. Cyfrowego. Wymagania w teorii dość proste:
      Cena w granicach 500zł Nie mam sztywno określonego budżetu, ale nie chcę też płacić za dodatkowe funkcje, których nie będę używał.
      Stoper Przydałoby się od biedy 99 minut, najlepiej 24h. Maraton to czasy do 5h, więc fajnie mieć zapas. Opcjonalnie, poza podstawowym elapsed time, porządane są split time i lap time. W wersji premium wewnątrzna pamięć czasów i ekran najlepszego czasu.
      Timer Ze 60 minut by się przydało. Jak wyżej, optymalnie 24h, choć nie jest to w tym wypadku aż tak potrzebne. Bardzo pomocną funkcją jest możliwość zaprogramowania niezależnych timerów do interwałów, przynajmniej ze dwóch. No i opcjolanie funkcja auto-repeat.
      Alarm Dzienny Przynajmniej 2 alarmy dzienne.
      Zasilanie Solarne Self-explanatory
      Wytrzymałość, Wodoodporność Warunki użytkowe będą dość niekorzystne. Czasem w deszczu, czasem w chłodniejsze dni. Cały czas będzie nim trząść Zegarek nie będzie oszczędzany.
       
      Tak na marginesie, super opcją jest wsparcie protokołu bezprzewodowego ANT+, ale zegarek spełniający te wszystkie kryteria pewnie nie istnieje...
       
      Do głowy przychodzi seria G-Shock. Tylko większość G-Shocków jest wielka i moim zdaniem design jest przerysowany, a zegarek będzie używany również na codzień. I tutaj jest jeden wyjątek - podoba mi się bardzo seria G-Shock 5xxx, np. taki GW5600J czy DWD5500. Jeżeli chodzi o same funkcje sportowe to doskonałym przykładem może być tutaj Timex T5E231. No ale wszystkiego mieć nie można, przynajmniej w tym przypadku.
       
      Wpadły mi w oko:
      Casio W-S200H Spełnia większość kryteriów, z wyjątkiem tego że nie należy do serii G-Shock, a więc trudno ocenić wytrzymałość na dłuższą metę. No i design nie podoba mi się tak jak G-Shock z serii 5xxx
      Casio DWD5500 Fajny desing. Podstawowe funkcje posiada. Brak interwałów, ale można przeżyć. Niestety, nigdzie nie mogę znaleźć ofert, chyba że z amazona będę ściągał.
      Casio GW5600J Nawet bardziej mi się podoba niż ten wyżej. Również brak interwałów. Podobnie jak poprzednik, ciężko znaleźć oferty.
      Casio GWX5600B Wszystko fajnie, tylko stoper jedynie do 60 minut? Poprawcie mnie jeśli się mylę. Plus ten "negative LCD" nie bardzo mi się podoba, zmniejsza czytelność.
      Casio GW-M5610 Bez interwałów, ale poza tym ok.
       
      Czy jest coś jeszcze godnego polecenia? Coś pominąłem? Pozostałe serie G-Shock trochę mnie odstraszają gabarytami. Może od innych producentów? Pomóżcie proszę.
    • Przez EpicOfWar25
      Witam,
       
       
      Oprócz eleganckiego zegarka, którego muszę zakupić, przydałby mi się też zegarek sportowy, do biegania czy na wyjście na siłownię/basen, ale też taki, który założę na jakieś luźniejsze wyjście 'w plener'.
       
       
      Bardzo mi się spodobał:
       
       

       
      <czerwony, a nie nudna czerń, a poza tym ma wskazówki, bo nie ukrywam, że jakoś dziwnie bym się czuła z samymi cyframi, no i jest jakiś>
       
       
      I tu kieruję do Drogich Panów pytanie - czy taki zegarek dobrze by wyglądał, pomimo swoich rozmiarów, na kobiecym nadgarstku?
       
       
      Wiem, że część partnerek Panów, również nosi G-shocki - mogą Panowie napisać jakie modele?
    • Przez spy
      http://www.kickstart...ps-sports-watch
       
      Fajny pomysł.
       
      Szkoda, że reczej nie uda im się zebrać funduszy....

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.