Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
News will be here

Rekomendowane odpowiedzi

Wczoraj byly zawody na 10 km. Zalozenie bylo zrobic ten dystans w 55 min. Bylo 56.07. No coz do polmaratonu jeszcze 10 tygodni w sam raz zeby sprobowac zrobic forme na ponizej 2 godzin. Moze sie uda :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

U mnie wczoraj kolejne dłuższe wybieganie - powoli zwiększam dystans, żeby maraton mnie nie pokonał. Teraz było 25 km, w średnim tempie 5.10, i co najlepsze z nieco niższym tętnem niż tydzień wcześniej.

W tym tygodniu dotarły do mnie nowe buty - to był drugi bieg w nich i trochę czuję w prawej nodze achillesa i kolano :unsure:  Mam nadzieję, że to nic poważnego i z większa ilością kilometrów w tych butach wszystko się ułoży i zapracuje jak trzeba.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

I po biegu Spartan Race, 25km w górach z przeszkodami na trasie... Wszystko boli czas słaby :( kontuzje chyba jednak nie były wyleczone. Od 16 km musiałem iść :/

Nauka na przyszłość żeby lepiej rolowac/rozciagac.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W moim wypadku była to chęć wystartowania w 3 zimowych "spartanach". Zacząłem biegać od zaszłego lata a pierwszym moim biegiem był "Katorznik" koleją rzeczy szukałem czegoś z przeszkodami i padło na Spartany, dodatkowo 3 moich znajomych też brało w nich udział. Tak więc w tym roku zaliczyłem 6,12 i 24 km biegi. Sam bieg urozmaicony, proste przeszkody na trasie co niestety mi nie sprzyjało w zajęciu dobrego miejsca ( jestem dość dobry w pokonywaniu przeszkód). Trasa prowadziła przez rozległe polany jak i lasem na przełaj. Dla kogoś kto trenuje biegi nie była ciężka kondycyjnie, jedynymi niebezpiecznymi momentami były oblodzone zbiegi w lesie skad kilka osób odwieziono kartką. Ogólnie wrażenia pozytywne ale muszę się nauczyć biegać :) Mój czas to ze wstydem :( 4:47 na 25 km :(

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W moim wypadku była to chęć wystartowania w 3 zimowych "spartanach". Zacząłem biegać od zaszłego lata a pierwszym moim biegiem był "Katorznik" koleją rzeczy szukałem czegoś z przeszkodami i padło na Spartany, dodatkowo 3 moich znajomych też brało w nich udział. Tak więc w tym roku zaliczyłem 6,12 i 24 km biegi. Sam bieg urozmaicony, proste przeszkody na trasie co niestety mi nie sprzyjało w zajęciu dobrego miejsca ( jestem dość dobry w pokonywaniu przeszkód). Trasa prowadziła przez rozległe polany jak i lasem na przełaj. Dla kogoś kto trenuje biegi nie była ciężka kondycyjnie, jedynymi niebezpiecznymi momentami były oblodzone zbiegi w lesie skad kilka osób odwieziono kartką. Ogólnie wrażenia pozytywne ale muszę się nauczyć biegać :) Mój czas to ze wstydem :( 4:47 na 25 km :(

Jeszcze raz gratulacje, IMO jedynym wstydem jest poddanie się bez walki...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W moim wypadku była to chęć wystartowania w 3 zimowych "spartanach". Zacząłem biegać od zaszłego lata a pierwszym moim biegiem był "Katorznik" koleją rzeczy szukałem czegoś z przeszkodami i padło na Spartany, dodatkowo 3 moich znajomych też brało w nich udział. Tak więc w tym roku zaliczyłem 6,12 i 24 km biegi. Sam bieg urozmaicony, proste przeszkody na trasie co niestety mi nie sprzyjało w zajęciu dobrego miejsca ( jestem dość dobry w pokonywaniu przeszkód). Trasa prowadziła przez rozległe polany jak i lasem na przełaj. Dla kogoś kto trenuje biegi nie była ciężka kondycyjnie, jedynymi niebezpiecznymi momentami były oblodzone zbiegi w lesie skad kilka osób odwieziono kartką. Ogólnie wrażenia pozytywne ale muszę się nauczyć biegać :) Mój czas to ze wstydem :( 4:47 na 25 km :(

GRATULACJE!!!

Wstyd zostawmy tym, którzy nie chcą się ruszać!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wypada mi tylko podziękować i nauczyć się biegać :))

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

....i nauczyć się biegać :))

To witam w klubie, ja nadal nad tym pracuję  :D

Doświadczenie i mocna głowa to potęga, powodzenia.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Witajcie poświątecznie.

Biegane było?

Ja nie miałem wyjścia - trening w sobotę, niedzielę i poniedziałek.

Dziś ostatnie bieganie przed niedzielnym maratonem w Dębnie.

Już mnie ściska w żołądku - bo przecież bieganie to sama przyjemność...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Było, było, ja też nie mam bo starty tuż tuż, więc czy się chce czy nie biegać trzeba  :D

 

Powodzenia w Dębnie !

Edytowane przez roberp1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Witajcie poświątecznie.

Biegane było?

 

Jasne, że było. W lany poniedziałek półmaraton "własny" po lesie. A w najbliższą niedzielę spacerowo Półmaraton Warszawski, zapowiada się piękna trasa i piękna pogoda :)


Pozdrawiam, Mirek

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W tym tygodniu już 3 razy po 10 km, samopoczucie świetne.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Gratulacje Mirek , jaki czas ?

Amatorskie 2:07. To było bieganie dla przyjemności

Super trasa, pogoda, organizacja.


Pozdrawiam, Mirek

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

43. Maraton Dębno przeszedł do historii.
Czas 03:35:31 i choć nie udało się pokonać 3:30 głównie z uwagi na gorąco to jednak życiówka pobita o 13 minut.

Brawo JA :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

43. Maraton Dębno przeszedł do historii.

Czas 03:35:31 i choć nie udało się pokonać 3:30 głównie z uwagi na gorąco to jednak życiówka pobita o 13 minut.

Brawo JA :)

Brawo Ty  :D, gratuluję !.

Ja niestety "liżę" łydkę z nadzieją na szybkie ozdrowienie, bo ostatnio skutecznie wyklucza mnie z treningów biegowych, a szkoda po pogoda mocno zachęca do biegania.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W sumie z bieganiem to się wiąże więc zapytam tu :) 

Jaki pulsometr (czy cos w tym guscie) byście polecili do grania w pilke, biegania czy jazdy na rowerze? Chodzi głównie o to żeby mi liczył kilometry, srednią prędkość, maksymalna prędkość. Reszta mniej istotna.

Z góry dzieki za odpowiedzi.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja polecam Suunto Ambit2 Sapphire lub sam Ambit2.

Testowałem wiele modeli i moim zdaniem Suunto wygrywa i jest chyba najbardziej multisportowy  ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Podobna zawartość

    • Przez mikroice90
      Witam, wszystkich Forumowiczów,
       
      jakiś już czas przymierzam się do zakupu swojego pierwszego zegarka. Z racji dosyć dużej aktywności fizycznej w tym biegowej i górskiej zdecydowałem się na markę Suunto.
      Poniżej 3 zegarki nad którymi się zastanawiam.
       
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-traverse-ss022226000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-ambit3-vertical-black-ss021965000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-spartan-sport-wrist-hr-all-black-kwarcowy-ss022662000
       
      Pierwszy z nich posiada szafirowe szkło.
      Zastanawiam się jednak (nie mogłem znaleźć nigdzie artykułu ani żadnego materiału porównującego) czym te zegarki różnią się od siebie pod kątem oferowanych udogodnień elektronicznych. Skoro na każdy z tych zegarków możemy pobierać dostępne aplikacje sportowe (do konkretnych dyscyplin chociażby), to jakie są między nimi różnice.
       
      Proszę bardzo o opinię. 
      Szczerzę dziękuję za każdą pomoc.
    • Przez Arthas
      Cześć, to znów ja. Czekałem tydzień i w końcu doczekałem się możliwości założenia tego tematu
      Szukam zegarka sportowego do biegania. Cyfrowego. Wymagania w teorii dość proste:
      Cena w granicach 500zł Nie mam sztywno określonego budżetu, ale nie chcę też płacić za dodatkowe funkcje, których nie będę używał.
      Stoper Przydałoby się od biedy 99 minut, najlepiej 24h. Maraton to czasy do 5h, więc fajnie mieć zapas. Opcjonalnie, poza podstawowym elapsed time, porządane są split time i lap time. W wersji premium wewnątrzna pamięć czasów i ekran najlepszego czasu.
      Timer Ze 60 minut by się przydało. Jak wyżej, optymalnie 24h, choć nie jest to w tym wypadku aż tak potrzebne. Bardzo pomocną funkcją jest możliwość zaprogramowania niezależnych timerów do interwałów, przynajmniej ze dwóch. No i opcjolanie funkcja auto-repeat.
      Alarm Dzienny Przynajmniej 2 alarmy dzienne.
      Zasilanie Solarne Self-explanatory
      Wytrzymałość, Wodoodporność Warunki użytkowe będą dość niekorzystne. Czasem w deszczu, czasem w chłodniejsze dni. Cały czas będzie nim trząść Zegarek nie będzie oszczędzany.
       
      Tak na marginesie, super opcją jest wsparcie protokołu bezprzewodowego ANT+, ale zegarek spełniający te wszystkie kryteria pewnie nie istnieje...
       
      Do głowy przychodzi seria G-Shock. Tylko większość G-Shocków jest wielka i moim zdaniem design jest przerysowany, a zegarek będzie używany również na codzień. I tutaj jest jeden wyjątek - podoba mi się bardzo seria G-Shock 5xxx, np. taki GW5600J czy DWD5500. Jeżeli chodzi o same funkcje sportowe to doskonałym przykładem może być tutaj Timex T5E231. No ale wszystkiego mieć nie można, przynajmniej w tym przypadku.
       
      Wpadły mi w oko:
      Casio W-S200H Spełnia większość kryteriów, z wyjątkiem tego że nie należy do serii G-Shock, a więc trudno ocenić wytrzymałość na dłuższą metę. No i design nie podoba mi się tak jak G-Shock z serii 5xxx
      Casio DWD5500 Fajny desing. Podstawowe funkcje posiada. Brak interwałów, ale można przeżyć. Niestety, nigdzie nie mogę znaleźć ofert, chyba że z amazona będę ściągał.
      Casio GW5600J Nawet bardziej mi się podoba niż ten wyżej. Również brak interwałów. Podobnie jak poprzednik, ciężko znaleźć oferty.
      Casio GWX5600B Wszystko fajnie, tylko stoper jedynie do 60 minut? Poprawcie mnie jeśli się mylę. Plus ten "negative LCD" nie bardzo mi się podoba, zmniejsza czytelność.
      Casio GW-M5610 Bez interwałów, ale poza tym ok.
       
      Czy jest coś jeszcze godnego polecenia? Coś pominąłem? Pozostałe serie G-Shock trochę mnie odstraszają gabarytami. Może od innych producentów? Pomóżcie proszę.
    • Przez EpicOfWar25
      Witam,
       
       
      Oprócz eleganckiego zegarka, którego muszę zakupić, przydałby mi się też zegarek sportowy, do biegania czy na wyjście na siłownię/basen, ale też taki, który założę na jakieś luźniejsze wyjście 'w plener'.
       
       
      Bardzo mi się spodobał:
       
       

       
      <czerwony, a nie nudna czerń, a poza tym ma wskazówki, bo nie ukrywam, że jakoś dziwnie bym się czuła z samymi cyframi, no i jest jakiś>
       
       
      I tu kieruję do Drogich Panów pytanie - czy taki zegarek dobrze by wyglądał, pomimo swoich rozmiarów, na kobiecym nadgarstku?
       
       
      Wiem, że część partnerek Panów, również nosi G-shocki - mogą Panowie napisać jakie modele?
    • Przez spy
      http://www.kickstart...ps-sports-watch
       
      Fajny pomysł.
       
      Szkoda, że reczej nie uda im się zebrać funduszy....

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.