Ponury_Żniwiarz

Niedługo na allegro będzie jako bezwypadkowy

Odnoszę wrażenie, że się ze mnie śmiejecie

Też nie jestem wysoki i zdecydowanie bardziej mi lezy rower 26 cali. 29 jest bardzo toporny w zakrętach. Fakt faktem wieksze koło równa się wiekszy kont natarcia na przeszkody i mniejsza strata ale samo rozpędzanie 29 cali trwa dłużej. Co to spodenek z pampersem to ich nienawidzę. Jeździłem w takich to mi się wszytko gotowało i uwierało. Może miałem źle dobrane nie wiem. W każdym bądź razie na krótkie wycieczki lubię jeździć na rowerze i już nie jestem takim zapaleńcem jak kiedyś. Wolę obecnie zdecydowanie bardziej bieganie przełajowe.

Ja obecnie czytam dość ciekawą lekturę, która ma dużo fajnych ilustracji. Powróciłem do tej literatury po latach aby złapać inspiracje do nowych technik treningowych na siłowni. Polecam dla ludzi inteligentnych którzy dbają o swoje ciało.

Ja też bardzo lubię jeździć na rowerze. Jednak boje się o prostatę. Bo czytałem że długotrwała jazda na rowerze powoduje ucisk krocza a co za tym idzie niedokrwienie prostaty. Siodełka w rowerach turystycznych może tak bardzo nie obciążają prostaty ale już chude siodełka w MTB czy też szosówkach to dają w kość. Kolega który jeździ po parę godzin w weekendy mówi że mu nieiedy drętwieje przyrodzenie, wiec coś w tym musi być:-/ Dlatego ja sie staram nie przesadzać jeżdże rekreacyjnie raz w tygodniu. A na codzień wolę inne dyscypliny sportu.

Ja jeżdżę rowerem który sam sobie złożyłem . Rama to author egoist rocznik 2001 na osprzęcie dość słabym jak do tej ramy czyli shimano deore. I na dość słabym amortyzatorze RST First Air 30 SLR osadzonym na sterach FSA. Czytałem na forum opinie o MTB na kołach 29 cali i musze przyznać że bardzo mnie ciekawiło jak się jeździ takim rowerem. Mój kolega sobie kupił rower na kołach 29 wiec od razu się nim przejechałem. Nie rozumiem zachwytu tymi rowerami 29 cali to by było dobre na szose. A w MTB to taki rower w ogóle nie skręca :-/ gorzej przyśpiesza i to odczuwalnie. Jadąc na jednym kole sie o wiele gorzej trzyma balans, przy zjazdach też gorzej bo się wyżej ogólnie siedzi. Wiec skutecznie się wyleczyłem z tych rowerów na kołach 29 i wiem już że stare poczciwe 26 cali jest najlepsze. 29 to jest dobre do spokojnej rekreacji a nie wariackiej jazdy MTB.

A to jestem ja. Na razie zamaskowany bo się wstydzę publicznie pokazywać jako że jestem nieśmiały.

Biegnie ktoś może 29-tego w Żywcu w półmaratonie ? Biegł już może ktoś tam w zeszłym roku?

co nosi Aslambek Saidov zawodnik federacji KSW ? Edit: Już wiem jest to adriatica którą reklamuje.

To odpowie mi ktoś co na ręku ma robert burneika w powyższym filmiku ?

co to za zegarek?

Miałem kupić tissota prs 516 ale do dzisiaj nie kupiłem. Nie mogę się w 100% zdecydować bo biorę jeszcze pod uwagę parę innych zegarków takich jak np certina ds1 lub certina ds first automatic. W niedługim czasie coś na pewno wybiorę.

co do gęstszego stopniowania przełożeń oraz minimalnego skoku obrotów to bezstopniowy multitronic w audi w ogóle nie stopniuje przełożeń i obroty trzyma zawsze na odpowiednim poziomie. Tylko że dla mnie to już jest zero przyjemności z jazdy bo silnik chodzi tak jak w skuterze. Technika idzie w tym kierunku żeby auto robiło wszytko za kierowce, powstaje coraz więcej aut elektrycznych. Za jakiś okres czasu nie będzie aut dla prawdziwych miłośników motoryzacji którzy lubią wkręcać silnik na obroty wsłuchując się w jego warkot, Auta będą kiedyś przypominać zegarki kwarcowe a większość z nas kocha zegarki mechaniczne. Chyba rozumiecie o co mi chodzi...

Ja znam sposoby z których sam korzystam Zrób sobie wizualizacje że np bliską ci osobę ktoś porwał i ją zabije jak nie ukończysz maratonu albo że ktoś cię goni kto chce cię zabić Trochę pomaga. Ja na ostatnim biegu na 10 km obiecałem sobie że sobie kupie zegarek jak zejdę z czasem poniżej 45 minut Też pomaga ale szkoda że ktoś inny mi tego nie obiecuje tylko sam sobie musze. A teraz bardziej poważnie. To spróbuj przed biegiem suplementacji takimi środkami jak guarana która poprawia kondycje psychiczną oraz tauryna która również pozytywnie wpływa, kofeiny też troszkę możesz dorzucić ale nie dużo, bo mnie osobiście kofeina w dużej dawce przynosi odwrotny efekt. Ja stosuje mixy takich specyfików i jest naprawde duża różnica. Teraz ja mam pytanie czy stosował ktoś przed maratonem "doping" z zastrzyków witaminy B12 lub np z milgammy ? I czy orientujecie sie jak to trzeba brać w jakich ilościach i jak rozłożyć w czasie? I czy pomaga?