Bartheck
-
Liczba zawartości
1530 -
Rejestracja
Odpowiedzi dodane przez Bartheck
-
-
No to sobie pobiegam... wczoraj na koszu kolega mi wjechał zadem w kolano, ścięgna całe ale kolano boli i odpocząć trzeba
0 -
Wczoraj postanowiłem zrobić sobie przebieżkę wieczorną (niestety w deszczu) ale przejść ze stałych 5,5km na trochę więcej, bardzo spokojnym tempem, przetruchtałem 7km w 55 minut, ale z 1,5km z tego na palcach, fajnie dzisiaj łydki czuję
0 -
Dylemat...
Wymęczone z koparki
0 -
U mnie do straszaka kierowców doszedł pocisk, żonę w końcu namówiłem, żeby zaczęła jeździć ale dużego auta się obawiała, na szczęście udało się znaleźć fajne, małe miejskie autko. Ma wszystko co miało mieć: klima, poduchy i co jest fajnym bonusem, ma niewielki przebieg jak na swój wiek
Co najważniejsze, żona zaczęła jeździć (po 15 latach przerwy) i idzie jej dobrze
Wymęczone z koparki
0 -
Na teraz jak najbardziej za
Wymęczone z koparki
0 -
Jacek i Mikołaj gratki!!!
0 -
Oooo biegamy
u mnie się zaczęło od wkur.u na brzusio (spadło sadło o 5kg już), stwierdziłem, że skoro dwóch friendów wojskowych namawia to może spróbuję, a co mi tam, no i już dwa miesiące truchtam sobie, cel na ten rok - mam robić dychę w godzinę. Na razie robię trzy razy w tygodniu pomiędzy 5 a 5,8km w 30-37 minut (rekord mam 5,8 w 30:12m), zaczynałem od biegu przeplatanego z marszem po 2 minuty każdego i tak około 20 minut. Po kilku razach udało mi się przebiec 3km na raz
Sprzętowo: na miasto Decathlonowe tanie Ekideny 50, na ścieżyny wąskie, błotniste tudzież deszcze Ascics Lahar3, na telefon nerka, a w koparce Run-log, ale czas i tak mierzę Mudmanem - po to jest
PS. Niestety ciężko mi się biega bez muzyki - jeszcze jestem na niskim levelu
0 -
Piąteczek
Wymęczone z koparki
0 -
Ja kupiłem w Sklepiku z Piwem na Teatralnym w Krk ale powinieneś je dostać w większości sklepów piwnych (w Almie też bywało)
Wymęczone z koparki
0 -
Próbowałem ale triple nie są dla mnie ;( a ten dubel jest speszyl - 3 miesiące po terminie i jest zajefajny, w piątek pójdzie porter (szkoda, że mi się kończą zapasy
)0 -
Co prawda środa ale należy mi się za dzisiejszy dzień w pracy
Wymęczone z koparki
0 -
-
Kurna 25 jest Krzysztofa, kierownik bibę robi musze być a tam grubo będzie... chyba sierpień faktycznie.
PS. Darecki pozdrawia
0 -
Jestem zaZainteresowanych spotkaniem niewielu, pewnie wakacje się zaczęły wiec może spróbujemy na 25.07 ustawić spotkanie?
0 -
Seget Vranjice - 6km przed Trogirem, jest fajnieKoparka złapała ostrość na laskę w wodzie
. Cóż to za Chorwackie klimaty?
Wymęczone z koparki
0 -
Postaram sie być
Wymęczone z koparki
0 -
Wymęczone z koparki
0 -
To muszę do brata pisać niech mi kupi bo tu gdzie jestem dobrego piwa jak na lekarstwo...Panowie, od poniedziałku w Lidlu super piwa w rewelacyjnych cenach. M.in. Abbot Ale, Spitfire od Shepherd Neame, Hen's Tooth (bottle conditioned). Wszystko po 3.99pln!
Wymęczone z koparki
0 -
ja czasem poluję na takie z końcem przydatności bo większość jest dobra nawet i dwa miesiące po niej a cena potrafi zejść do 1/3 ceny na półceBartheck mam pytanie, czy piwa typu IPA, mają mniejszy okres przydatności do spożycia?
Pytam, bo ostatnio już miałem jakiś piwo,ale termin przydatności do spożycia został krótki ok 3 tygodni. Dlatego nie kupiłem.
Wymęczone z koparki
0 -
Jest fajnie
Wymęczone z koparki
0 -
Jest naprawdę OK. A nawet lepiej.
Chirurg twierdzi, że ręka mi się zrosła.
No to super!!!
U mnie jeszcze godzina w pracy i spadam na urlop
0 -
Wakacje się zbliżają, więc czekają Łups i Maskarada
A Młodemu do poczytania na dobranoc: Zadziwiajacy Maurycy i jego edukowane gryzonie
0 -
PIPA Marynki
Wymęczone z koparki
0 -
Double Chocolate Milk Stout
0
Klubowicze biegają :)
w PO GODZINACH
Napisano · Edytowane przez Bartheck
Przypadek, przy wejściu zaliczył glebę, poleciał na zad i pojechał po parkiecie prościutko do tyłu... nie żeby specjalnie, przypadkiem
dzisiaj noga dużo lepiej, ale i tak spokojnie muszę poczekać do poniedziałku żeby nie zrypać kolana. Hasło na najbliższe dni - kalistenika
A w deszczu się tak fajnie biega