BeKSa88
-
Liczba zawartości
113 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez BeKSa88
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Dalej
- Strona 2 z 7
-
Mirosuaw atmosfera rzeczywiście bardzo fajna i mi się podobało, ale nie jestem z siebie zadowolony powiem szczerze... Czas ok. 50minut... Jednak wole chyba biegac sobie samemu bo nie trzeba kogoś obiegać itp... Zabił mnie początek ( 3km pierwsze sporo powyżej 5min... natomiast 3 ostatnie to średnio właśnie 4:45...) zbyt wolny żeby pobiec w zadowalającym mnie czasie... Ponadto meczyk o 20.00 na bank nie pomógł - futsal no i nie zrealizowałem swojego planu jakim był bieg leciutko poniżej progu metabolicznego... No i średnie tętno wyszło mi 186 gdzie mój HR Max to 201-206... Ogólnie polecam, ale następnym razem wiem, żeby ustawić się bardziej na zew... Debiut w "takiej imprezie" samemu biegam sobie co jakiś czas 45 minut to był mój cel ponieważ we wtorek biegłem 6,5km na tętnie poniżej mojego progu metabilicznego i średni czas z kilometra wyszedł 4:55...
-
Powodzenia Mirosuaw i podziel się czasem Do zobaczenia na mecie Ja też ruszam nocą dzisiaj w Lublinie pierwsza Dycha w życiu - trochę spięty jestem bo nie biegałem takich imprez... ( sam sobie biegam spokojnie powyżej 10km ) Ponadto wieczorem gram mecz na hali i nie wiem, jak ze zdrowiem... Chciałem celować w 45minut, ale nie sądze - nie dziś
-
Mnie natomiast Sędzia zanudził... W ogóle nie wciągnął - może dlatego, że oglądałem po Zaginionej dziewczynie - która wg mnie jest bardzo dobra i też polecam!
-
Też mnie to zaskoczyło bo tempo 1:24 min/ km Jak to możliwe? Jakiś chyba błąd... Bo to czas dużo lepszy niż rekord świata - 2:11 z gorszami min/ km...
-
Kurczę byłem zdecydowany na Moto G LTE ale niestety okazuje się, że jest niedostępna w salonach i na magazynie... Czy w takim razie lepiej jednak zdecydować się na LG G2 Mini czy ( polecane przez doradcę) HTC Desire 610??
-
Tylko, że wersja 5" w przypadku Moto G nie posiada opcji LTE jak rozumiem - czyli, jeśli mam darmowe 6 miesięcy LTE to d*pa tak? Chyba z tego powodu zostanie wybrana opcja LG G2 Mini...
-
Ewentualnie Galaxy S3 za jakieś 410 zł - ale chyba ta kwota będzie zbyt wygórowana dla partnerki
-
Koledzy potrzebuję pomocy w kwestii wybrania telefonu ze średniej półki i zastanawiam się czy wziąć abonament 55zł w Play z telefonem czy 36zł sama sim i kupić coś gdzieś, ale musiałaby być faktura VAT. ( Kwota abonamentu podałem brutto + 3 miesiące darmowe) Opcja telefonów ( w netto ceny) - jak możecie to pomóżcie w wyborze: - HTC Desire 610 - 169 - LG L90 - 99 - LG G2 Mini LTE - 89 - Sony Xperia L - 89 - Sony Xperia M2 - 159 - Motorola Moto G LTE 139 lub Motorola Moto G 5" 169
-
Maze - czemu nie poddałeś się operacji zerwanego ścięgna?? Jak masz chęć się czegoś dowiedzieć to gdzieś powinienem mieć artykuły na ten temat bo praca licencjacka była w temacie Achillesa
-
+1 dla Bartosza mam podobnie
-
A może zakup buty np poprzez Dome Shipping??
-
Obejrzałem wspominany Draft DAy mi tam się podoba, jak większość filmów o tematyce sportowej Przyjemny dla rozluźnienia film...
-
pmborek - szacunek za wytrwałość Ja za bieganiem też nie przepadam ( szczególnie bez piłki przy nodze, albo nie ganiając za nią ) ale też ogólnie uważam, że trzeba się w to wdrożyć i z muzyką bieganie idzie Ja uwielbiam biegać w zimie np jak jest śnieg i alejki odśnieżone do białego ubitego śniegu Ja jestem raczej niższy poziom i gram z jednym kolegą w squasha i zawsze zbieram duże bęcki ale coś tam odbijam
-
Ja też lubię squasha zajarałem się za pierwszym razem nie jestem wybitnym zawodnikiem ale lubię pobiegać
-
Osiem ja bym wspomógł tutaj poranne bieganie łyknięciem BCAA czyli aminokwasów, które mają na celu chronienie mięśni Ja osobiście uważam, że bieganie na czczo nie jest dobre Poza tym jeśli korzystasz się z pulsometru to jednak warto zrobić sobie jakiś test żeby zobaczyć swoje rzeczywiste HRmax Taki test traktuje się jako jeden dzień treningowy takie jest moje zdanie... No bo nie widzę większego sensu biegania z pulsometrem jeśli nie masz zrobionego HRmaxa, równie dobrze można tętno łapać na szyi
-
Okej rozumiem o co chodzi chciałem tylko uświadomić iż jest to błędna metoda nikt już nie korzysta z tego wzoru ...
-
Koledzy to co piszecie z Hr max to jest jakiś dramat - przykro mi to stwierdzić ale wyliczanie Hr maxa ze wzory 220 - wiek to jest relikt przeszłości... Nie można się do tego odnosić... Taka mała dygresja... Dla przykładu podam siebie Mam 26 lat czyli moje Hr max wg Was powinno wynosić 194 natomiast podczas Beep Testu na systemie Polara miałem wynik 206 także wydaje mi się, że lepiej jest kupić najtańszy ( jeżeli ktoś nie jest przekonany do konieczności kupna jakiegoś drogiego sprzętu typu Polar czy Garmin) pulsometr i zrobić test wytrzymałościowy... Ogólnie wszystko powinno zaczynać się od testów PS. Jeśli chodzi o wyniki w badaniach wyszło, że zdolności siłowe są większe w godzinach porannych natomiast zdolności wytrzymałościowe w godzinach popołudniowych
-
Dziękuję Już odłączyłem sobie to
-
Koledzy może pytanie jest z tych bardzo głupich ale nigdzie nie mogę znaleźć znaczenia ikonki którą mam na górnym pasku... Konkretnie chodzi mi o tą, która znajduje się obok wifi/ przesyłanie danych
-
W HTC One M7 miał ten aparat robić robotę ale coś nie poszło telefon już w domu i ładuje się później będzie czas na poznanie nowego sprzętu
-
Koledzy stoję przed wyborem telefonu... Co wybralibyście Wy ?? HTC ONE vs Galaxy S4 i9505 vs xperia Z1 Kolejność wg cen
-
Piłka nożna, football, soccer czy jak kto zwał
BeKSa88 odpowiedział Krystian → na temat → PO GODZINACH
aty3 zapraszam na PW jestem trenerem piłki nożnej dzieciaków i się orientuje uważam dość dobrze Sam kopałem troszkę i myślę, że coś doradzimy Skórzane do 200zł jeśli chodzi o turfy ( bo rozumiem, że to miałeś na myśli pisząc żwirówki) to z Nike były swego czasu Tiempo - skóra naturalna... Warto zwrócić uwagę na modele z poprzednich sezonów Dziecko w jakim wieku i jaki rozmiar? -
Eksperyment bym polecił
-
Może w takim razie ostatnio chwalony LG E975 Swift G? ktoś może korzystał?
-
Co lepiej wybrać? S3 czy Note2?? Które polecacie z tego? Nie miałem okazji zobaczyć czy używać, któregoś z nich, a moge wybrać ze zmianą abonamentu
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Dalej
- Strona 2 z 7