Wiem, że ludzie rozmyślając o jakimś sporcie mówią sobie "muszę kupić to, to i to" i to jak najlepsze, ale prawda jest taka, że te najlepsze rzeczy są potrzebne tylko profesjonalistom, a nie każdemu kto zaczyna przygodę ze sportem. Co chwilę mijam kogoś na rowerze co jest ubrany jakby Tour de Pologne zaliczał, a podczas biegania spotykam też samych profesjonalistów z ultramaratonów. Tak jak koledzy pisali, to ważne jest obuwie, bo pozwala jednak zminimalizować ilość kontuzji, ale tak jak pisze Filip, nie ma sensu kupować butów za 800 zł co pół roku, bo spokojnie za 300-400 zł kupisz bardzo fajne buty do biegania, które będą Ci służyły nawet kilka lat. Co do reszty ubioru to wystarczy z szafy wyciągnąć stare spodenki i t-shirt Sport to nie rewia mody i profesjonalne ciuchy za Ciebie nie pobiegną Co do rozpisek i planów treningowych też daj sobie spokój na początku, bo to bzdura na tym etapie. Posłuchaj swojego organizmu, wyznacz sobie cele i zacznij biegać. Poczytaj podstawy, którymi powinieneś się kierować, a spokojnie Twoja forma mocno wzrośnie bez żadnych planów. Nie przesadzaj z ilością treningów, bo zajedziesz mięśnie i kontuzje Cię zniechęcą do dalszego biegania (regeneracja jest bardzo ważnym czynnikiem). Chyba nie chodzi o to żebyś był mistrzem świata, a tylko o poprawę formy i samopoczucia Powodzenia