Mecin

W końcu udało się zdecydować i otrzymać (lekko spóźniony) prezent: Niedawno przyleciał z Singapuru. Nie kwarc, brak wodoszczelności, ale bardzo mi się podoba! (W rzeczywistości jest mniejszy, klasyczny, zdjęcie z telefonu).

Jak nic innego nie wpadnie w oko to będę szukał modelu Seiko 5 SRPE. Są jakieś przeciwwskazania do takich modeli, w sensie widzę że to model sprzed co najmniej kilku lat - czy zakup nowych "leżaków" jest bezpieczny? Czy lepiej z drugiej ręki?

Nadal szukam, aktualnie wpadł w oko taki Seiko 5: https://www.seikowatches.com/sg-en/products/5sports/srpe69 Mimo że automat, rozmiar 40 mm (i lug-to-lug 44,6 mm), brak szafiru i cena to bym kupił - ale ... nie do dostania nigdzie.

Ciekawa propozycja, tarcza nawet mi się podoba ale samo polerowanie na błysk wokół to już średnio. No i niestety, patrząc po zdjęciach osób pod opiniami na Amazon wygląda na duży, nawet na mniejszych nadgarstkach. W między czasie zastanawiałem się nawet nad takim wynalazkiem: Timex TW4B12000 (26 mm!) (https://www.amazon.pl/gp/product/B079J3BHW6/ref=ox_sc_act_title_2?smid=A2R2221NX79QZP&psc=1) ewentualnie Timex TW2V64200 (36 mm, ale po zdjęciach już mam pewne obawy co do rozmiaru) (https://www.amazon.pl/gp/product/B0BWK978GV/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A2R2221NX79QZP&psc=1). No i nigdy nie miałem zegarka tej marki i mam pewne wątpliwości. Z tym że w cenie Seiko 5 mogę mieć oba i jeszcze pewnie zostanie. Chińczyki odrzucam. Raczej znane i sprawdzone marki.

No dobra, trochę zmieniam wymagania. Jednak musi być to mały zegarek, 36 mm średnica, łączna długość do 45 mm, np Seiko SRPJ83 (lub z ciemną tarczą): https://zegarownia.pl/zegarek-meski-seiko-5-sports-midfield-automatic-srpj83k1 (budżet wyższy, no i automat, ale wydaje mi się że military/field/pilot to ten styl który mi się podoba). Znajdzie się coś ciekawszego w rozmiarze podobnym? Mam wrażenie że Seiko wysoko się ceni (w porównaniu do wskazanego przeze mnie Citizena, który jest tańszy, tytanowy i posiada szafir, no i ciekawszy, ale duży).

Dzięki za propozycje. Citizen BM7108 oraz Kronaby brane pod uwagę. W między czasie sam wpadłem na kilka zegarków które niestety nie spełniają wszystkich wymagań, ale mi się spodobały wizualnie, np taki Citizen BM8560: Spodobała mi się tarcza - niestety jest jednak tym masywniejszym zegarkiem - do tego nie wiem czy będzie się dobrze sprawował z paskiem typu NATO. Może istnieje mniejsza wersja? Drugi który mi wpadł przypadkiem (ale to już ponad budżet) w oko to o dziwo G-Shock (GST-B600D): Nie wiedziałem że są metalowe. Te same obawy - podoba mi się, i jest mniej krzykliwy, ciekawe jak by się na pasku sprawował - no i cena wysoka.

Cześć, Mam wybrać sobie prezent, dlatego prośba o propozycje zegarka praktycznego ale i estetycznego. Główne przeznaczenie to codzienne użytkowanie włączając wygodna praca (przy laptopie). Zależy mi na bezawaryjności i minimalnej obsłudze - chce uniknąć ładowania co chwila, nakręcania czy korygowania czasu - rozumiem że mechanizm solarny (i najlepiej z radiową synchronizacją) by pasował najbardziej? Nie odrzucam innych (np kwarcowych czy mechanicznych nawet) o ile spełnią warunki. Fajnie jakby był uniwersalny: pasował do koszulki, bluzy i koszuli ze swetrem czy do golfu. Nie garniturowiec. Mechanizm: brak preferencji (kwarcowy/solarny). Rodzaj: 3 wskazówki (nie chrono, i raczej nie diver - ma być czytelny i niekrzykliwy). Charakter: klasyczny, może militarny, może pilot - raczej celuje w uniwersalność. Budżet: 500-800 zł. Raczej nowy. Wymiary: delikatny nadgarstek około 17,5 cm - więc raczej mniejsza średnica (nie gigant - skromny i wygodny). Akcesoria: docelowo na pasku typu NATO (używałem paska na rzep - wygoda przy laptopie). Wodoodporność: odporny na zachlapania czy mycie (minimalna?). Z góry dzięki za propozycje.

Hmm ostatnio znalazłem u siebie w mieście trasę dla biegaczy, tę specjalną, elastyczną, natomiast jedno okrążenie wynosi poniżej 2 km, więc szybko się nudzi i tylko częściowo tam wbiegam na 2-3 okrążenia i dalej lecę w terenie/po mieście. Faktycznie czuć różnicę jak zbiegnę bezpośrednio z tej miękkiej nawierzchni na twardą kostkę, dlatego polecam jednak unikać miejskich osiedli, ewentualnie biegać obok chodnika po trawce. Nawiązując do moich treningów, nadal jest dobrze i intensywnie. Staram się robić 4-6 treningów w tygodniu, wysoko tlenowych, minimum godzinę. Waga wagą, oczywiście jest spadek, natomiast więcej widzę gołym okiem, mianowicie tłuszczyk schodzi, obwód brzucha mniejszy (stare koszulki znów pasują ). Teraz tylko mam przed sobą wyzwanie bo czekają mnie dwa weekendy imprezowe. Nie martwię się o kalorie (alko i dieta), tylko żebym szybko się z powrotem wkręcił w ten sam rytm biegowy.

Jeśli chodzi o zegarek to chodził mi po głowie już od ponad roku, zawsze mnie coś powstrzymywało. Amatorsko biegam od kiedy pamiętam, z Endomondo i telefonem jakieś 4 lata więc tutaj sobie zrobiłem prezencik, jak na razie jestem bardzo zadowolony. Postaram się robić mniej więcej pół na pół, jeśli chodzi o treningi siłowe/spalanie na początek. No i też nie jestem zwolennikiem zajeżdżania się, raczej skupiam się na czerpaniu przyjemności z biegu, obserwowanie otoczenia, albo jakąś fajną muzykę posłuchać. Nie przepadam za bieganiem po bieżni, ale być może spróbuje się przekonać w okresie zimowym. Jak się biega po dworze to nie czuje się takiego jakby przymusu, przynajmniej ja tak mam, jak wybiegnę gdzieś daleko w pole to nawet jeśli braknie sił na powrót, zawsze zostaje spacer. Na bieżni wydaje mi się że bym ciągle patrzył na dystans i tylko w myślach czekał kiedy się w końcu nabije dana odległość . A tak wrzucam kiedy mi pasuje szorty na tyłek i lecę, czasem można spotkać znajomych czy innych ciekawych ludzi .

Jestem właśnie po treningu. 11,21 km w 01:35:27, średnie tętno 155 bpm - bardzo trudno było takie utrzymać ... prędkość zawrotna, nie mogłem wyprzedzić dziewczynki uczącej się jazdy na hulajnodze, aż mi głupio było zanim wybiegłem z osiedla. O dziwo nie czuje prawie wcale zmęczenia, jedynie moje nogi ucierpiały, będę musiał też pomyśleć o zmianie obuwia bo może już się kończyć poprzednia para. Spalone 1315 kcal! Z czego 26% tkanki tłuszczowej - dla mnie mega! Wg Polara 3 dni na regenerację, ale wydaje mi się że to przesada. Zastanawiam się czy wydolność z treningami się poprawi, tj będę mógł uzyskiwać wyższe tempo przy tętnie umiarkowanym? I czy robić ciągle takie treningi czy może na przemian z intensywniejszymi, czy raz w tygodniu intensywny (lub odwrotnie)? Może dobrym pomysłem jest w trakcie regeneracji zrobić spacerki, być może uda się wskoczyć na 152 bpm.

Spróbuje dziś utrzymać mój bieg na poziomie tego umiarkowanego tętna. Wg wzoru wyszło mi 152,3 bpm. Natomiast moje treningi mają średnio 173 bpm i nadal swobodnie oddycham przez nos. Nie wiem czy uda mi się na otwartym terenie utrzymywać umiarkowane tętno, gdyż ciągle mam jakieś górki i schody, może powinienem oddychać tylko przez usta? Spróbuje dziś wieczorem zobaczymy co z tego wyjdzie.

Właśnie to jest mój plan na początek, trochę zredukować tłuszcz po zimie i przerwie w bieganiu. Niestety jakoś nie mogę utrzymać tętna "umiarkowanego", zazwyczaj wpadam w wyższe, a nie chce też biegać po 8 min/km bo wtedy to wolę spacerować. No i tak naprawdę nie wiadomo jak określić umiarkowane tętno dla siebie, jest tyle wzorów itp...

W końcu kupiłem, do tej pory biegałem z telefonem i Endomondo. Czytając tutaj Wasze osiągnięcia, jestem szaraczkiem amatorkiem. Jednie czym mogę się pochwalić to w zeszły roku udało mi się przebiec półmaraton dwukrotnie (wg Endomondo, natomiast widzę że trochę zaniżał dystans w porównaniu do Polar M400). Zarejestrowane mam jakieś 1000 km w ciągu 3-4 lat biegania z Endo. Na swoje usprawiedliwienie dodam że jestem amatorem, biegałem sobie w przerwach między pracą i studiowaniem, dlatego czasu było mało i chęci też. Teraz już zakończyłem studia, mam trochę więcej czasu, pogoda się pojawiła świetna i planuje bić swoje rekordy .

Niedawno dotarł, zdjęcie z telefonu bo ciągle w pracy jestem, ale jest mega. Na żywo wygląda jeszcze fajniej!

Właśnie dotarł ! Powrót do G-Shocka, moda wraca! Jest mega. Orient Mako pójdzie chyba pod młotek...