Zgoda , ale dycha jest takim miernikiem. Generalnie poprawic sie od pierwszego startu ( na początku stażu treningowego ) o 10-12 minut jest w miarę łatwo , potem zaczynaja sie schody . Wyniki w okolicach 30 minut to juz w Polsce zarezerwowane są dla trenujacych zawodowo ( lub jak zawodowiec ) ludzi z talentem do biegania . Jednakże amatorsko Wszystko poniżej 40 minut to juz jest szybko . Dużo lepsze wyniki , to juz talent , ciężka praca odpowiedni wiek itd.