bromborek
-
Liczba zawartości
82 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez bromborek
-
Jak u Was z bieganiem w pandemii? Ja biegam z kolegą w odosobnieniu, lasek, za miastem itp. ale szczerze mówiąc nie wiem jakie jest tego ryzyko. Dziś przeczytałem, że wirus może utrzymywać się w powietrzu po kichnięciu nawet 3h. Ciężko więc mówić o bezpiecznym bieganiu.
-
Przy ciągłej kontuzji ledwo 585 w biegu.
-
A ja pozazdrościłem tym, którzy jeszcze nie oglądali Breaking Bad i namówiłem żonę by w końcu obejrzała najlepszy serial ever i oglądam wraz z nią. (Ja już x3)! Polecam!
-
No to i ja pochwalę się bo walczę z kontuzją stopy, ale dałem radę I Legnicka Dziesiątka w Legnicy stała się pierwszymi zawodami w tym roku. Średnie tempo 5:00 też dużo lepsze od oczekiwanego i niezłe jak na brak systematycznych biegowych treningów.
-
Ja już od 1,5 roku walczę z achillesem i stopą. Fale uderzeniowe były... i niewiele pomogło. Teraz rozciągam się, joguję, a innych zachęcam do mocnego rozciągania przed i po bieganiu. Starość, nie radość!
-
No i namówił mnie kolega. Stratos jest ok! Polecam
-
Coros Apex - warto podobno o nim pomyśleć? Ma ktoś? Recenzje mile widziane.
-
Zwykły Fenix to Fenix 5 A co do koszul, to w każualu tak, w elegancie nie!
-
Biegaj spokojnie, biegaj a waga sama Ci się naprawi - choć pewnie nigdy do stanu pożądanego!
-
Gratuluję wszystkim!!!
-
-
Ja maratony zawsze biegałem w kompresach - nawet jeśli to efekt placebo warto wiedzieć, że zrobiłeś wszystko i jesteś przygotowany również sprzętowo!
-
“Po co światu mnich?” – wywiad rzeka z polskim trapistą. Rewelacja!
-
U mnie w skutek walki z kontuzjami i lenistwa wyszło 620 km - najgorzej od 6 lat czyli odkąd zacząłem biegać. Mam nadzieję, że 2019 będzie już zdecydowanie lepszy!
-
Wstrząsająca opowieść Wojciecha Tochmana o konsekwencjach wojny. Zakończenie wojny w Bośni i Hercegowinie (1992-1995) ocalałym kobietom nie przynosi ulgi. Muszą odnaleźć swoich mężczyzn, którzy zaginęli. Wojciech Tochman wielokrotnie powracał do Bośni. Brał udział w ekshumacjach masowych mogił i i scalaniu ludzkich szczątków.Jakbyś kamień jadła to dramatyczna opowieść o silnych kobietach, które mimo ogromu okrucieństwa, próbują przywrócić wartość życiu każdego człowieka. Książka znalazła się w finale Nagrody NIKE 2003 oraz prestiżowej nagrody Prix RFI Témoin du Monde. Wydana m.in. w Londynie i Nowym Jorku była rekomendowana czytelnikom przez English Pen.
-
-
Przykro mi ale się nie sprawdzi. Ta opaska nie mierzy dystansu a jedynie podaje go na podstawie kroków - pomiar bardzo niedokładny. A może warto kupić używany Garmin 310xt? Wg mnie to najepszy zegarek w tej klasie cenowej - używane chodzą poniżej 300 zł
-
Możesz sprecyzować?
-
U mnie po kilku miesiącach posuchy związanej z leczeniem rozścięgna idzie nowe: Mam nadzieję, że uda się powoli zacząć znów bieganie...
-
Żółw szlakiem dzika! Brawo. Gratuluję
-
Nie mam perspektyw na rekordy Karasia. A co do rozścięgna to masuję, roluję rozścięgno wraz z achillesem. Leki wziąłem jestem po 2 tygodniach ćwiczeń ale lekko nie jest!
-
Ja póki co walczę od 2 miesięcy z rozcięgnem podeszwowym i jakoś nie ma perspektyw....
-
Musi mieć tzw. ant+ - nie musi być oryginalny.
-
a ile chce za niego? jak cena promo... to daj mi znać!
-
Brawo Mirku. Ja biegłem Debno 2 lata temu miłe wspomnienia a i upał tam znam! Mój Najlepszy start. Miłe wspomnienia po półprofesjonalnych przygotowaniach.