Olo_H

Gratulacje, niech się dobrze nosi 😊

Wypłynęła tajemnica, skąd mamy kasę na zegarki

Pamiętam jako młody szkrab, jak ciotka z Niemiec opowiadała z jakim oburzeniem w konserwatywnej klienteli spotkało się wprowadzenie modelu 190. Kto to widział, żeby mercedes produkował taki samochód 😂

Teoretycznie każdy model powinien mieć homologację, ale nie mam pojęcia jak to wygląda w praktyce. Nie wiem czy w UE homologacja z jednego kraju nie jest ważna w całej Unii

Albo pojawi się informacja o sprzedaży kilku zegarków bo właściciel opuścił ziemski padół łez 😉

Też tak uważam. Z doświadczeń zarówno prywatnych jak i zawodowych z AI wychodzi mi, że może być pomocą w tematach o których mam pewne pojęcie. Raczej nie powierzyłbym AI programu treningowego gdybym nigdy specjalnie nie trenował i miał ponad 70 lat. Podobnie jak kolega @Valygaar polecałbym dobrego lekarza sportowego lub dobrego trenera / fizjo (często są w tym lepsi niż zwykły lekarz) i coś zmieniać ale jednak "pod kontrolą". Oczywiście delikatne ćwiczenia typu rozgrzewka, rozciąganie na pewno nie zaszkodzą, ale nawet "głupie" pompki lub przysiady jeśli ktoś tego nigdy nie robił prawidłowo (a zaryzykowałbym że większość robi to źle) mogą w pewnym wieku i przy pewnej formie przynieść więcej szkody niż pożytku

Jak kiedyś powiedział znajomy rodziców w trakcie tygodniowego pobytu w spa "jak ja lubię takie proste robotnicze życie"

Pytanie jak zdefiniujemy otyłość. Jeżeli mówimy o nadmiarze kilku kg, to raczej 99% ludzi poradzi sobie bez pomocy, jeżeli mówimy już o kilkunastu lub kilkudziesięciu kilogramach (choć to pewnie kwestia % optymalnej masy ciała) to raczej obawiam się że bez pomocy specjalisty się nie obejdzie. Ale na szczęście nie mam pod tym względem własnych doświadczeń więc raczej teoretyzuję. Natomiast wiem z praktyki, że teoretycznie "właściwe" jedzenie i całkiem spora dawka ruchu to może być za mało, w sytuacji gdy są pewne zaburzenia gospodarki metabolicznej

Mam pytanie do użytkowników volvo. Czy ktoś instalował już najnowszą aktualizację systemu Android (volvo UX) w volvo z "małymi ekranami"? Zastanawiam się, czy warto ją instalować czy lepiej zostać na razie na starej wersji

Sglw007 też ma poniżej 10mm ale to jednak nie do końca klasyczna elegancja

Ja tam wolę maślankę 😂

Teoretycznie tak, tylko dzisiaj często do końca nie wiemy co jest w tych półproduktach. Ale im mniej przetworzona żywność tym większa szansa, że będzie to coś lepszego

Osobiście bym jeszcze do tego dorzucił fatalną jakość współczesnej żywności nafaszerowanej często cukrem, syropem glukozowo - fruktozowym i wieloma innymi "zdrowymi mikro albo i makro elementami", które powodują nieświadome uzależnienie często począwszy od wieku dziecięcego

Każdy dobry dietetyk Ci powie, że w KRÓTKIM okresie czasu efekt może być przeciwskuteczny bo organizm po prostu będzie się bronił i będzie spowalniał metabolizm żeby zaoszczędzić jakieś zapasy, bo Twój organizm nie rozumie czemu nagle zamiast np. 2500kcal dostaje tylko 1200kcal, podczas gdy Twoje minimalne zapotrzebowanie to np. 1800. Oczywiście jest to efekt przemijający i w końcu zaczniesz chudnąć ale na pewno odbije się to na stanie Twojego zdrowia plus efekt jojo praktycznie gwarantowany. Nauczysz organizm funkcjonować na 1200kcal i nagle zaczniesz mu dostarczać powiedzmy te 1800 które kiedyś było mu potrzebne. W krótkim okresie czasu masz gigantyczną nadwyżkę kaloryczną, której Twój organizm nie przepali i odłoży w postaci tkanki tłuszczowej Żle to ująłem. Chodziło mi o to, że NA PEWNO zrujnuję sobie zdrowie, a dodatkowo wcześniej czy później pewnie będę dojadał bo bilans kaloryczny oparty na macu to właściwie mniej więcej 1 zestaw typu buła + frytki + napój i raczej nie wytrzymam całego dnia na tym. Natomiast co do zasady zgadzam się z Tobą, że jeżeli utrzymasz ten bilans to powinieneś schudnąć

Prawdę mówiąc czekałem na ten argument. Jeżeli mamy się tak przerzucać to dyskusja chyba nie ma sensu. Na tej samej zasadzie nie widzę sensu terapii uzależnień, przecież wystarczy nie zażywać substancji od której jestem uzależniony i po problemie, po co się męczyć na terapiach