Mam nadzieje ze mi wybaczycie moj spam ale to ze napisze, ze zaliczylem kolejne km to dla mnie jest duza motywacja do nastepnych biegow A ze mam teraz mozliwosc biegania bez napinania sie to musze okazje wykorzystac
Nie wiem czy niepouczam bardziej doswiadczonego ale jak zalozysz w zimie pierwsza warstwe a pozniej jeszcze ze dwie i kazda luzniejsza to tez ci nic nie pomoze? A tak to wczorak kolejna 6 poszla
Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.