Artur74

I już na szlaku 😀

Dzisiejsza nowość,

Na sklepie jest jeszcze Phoibos Proteus ale tylko w wersji z tarczą w kolorze łososiowym, co nie do końca mi odpowiada.

Dokładnie

Dokładnie takie, dzięki

Dobrze się w prezentuje, ale negatyw to chyba nie dla mnie. Wzrok już nie ten😄

Ok dzięki, też wolałbym wersję z prostymi wskazówkami, bez "inspiracji" tudorem. Wiem, że są, czekam teraz na informację że sklepu Czasuprzestrzen.pl, w jakiej wersji są dostępne. Nie ma ich na sklepie (ale są) 🙂

A w pracy czeka na swoją kolej seiko

A ktoś z kolegów ma albo miał aquatico sea star w brązie? Jakieś wrażenia?

Na słodko w pracy

Będzie bieganie

Sprawdź bazarek, chyba jest tam jakiś lunar 😀

I po nocce

Witam. Wrzucę tutaj też swoje trzy grosze. Patrząc na moje doświadczenia z bieganiem, dobór obuwia to sprawa bardzo indywidualna. Jednemu będą odpowiadały buty z większą amortyzacją innemu niekoniecznie. Zanim doszedłem do tego jakie będą dla mnie odpowiednie przerobiłem kilkadziesiąt butów najróżniejszych marek. Teraz wiem, że wszystkie systemy wspomagające są przeważnie niepotrzebne. Kupiłem buty na asfalt dla stopy pronującej, chwilę było super stopa pracowała lepiej ale nabawiłem się kontuzji kolan. Przestałem biegać po asfalcie i zacząłem kupować buty w teren, a tu niespodzianka żadne z nich nie mają wspomagania, stopa musi pracować swobodnie. Nie powinniśmy naprawiać natury, jeżeli nasze stopy układają się w jedną czy w drugą stronę to chyba tak ma być , tak jesteśmy zbudowani i ingerowanie może czasami spowodować niechciane konsekwencje (może ale nie musi). Po latach biegania, życia 🙂, remontów, budowy itp. zaczął się odzywać kręgosłup. Pierwszy lepszy lekarz powie Ci od razu "przestań Pan biegać". Ale człowiek szuka innych sposobów. inna technika , znowu zmiana rodzaju obuwia. I co się okazało, na mój kręgosłup najlepiej zadziałało obuwie z minimalną amortyzacją i zerowym dropem. Kręgosłup czuję oczywiście nadal, ale mogę już biegać bez kontuzji. Merrel trail glove, merrel vapor glove i latem często biegam w sandałach (Monk) to jest dopiero luz. Ale to nie jest tak, że od razu wskoczysz w sandały. Kilka miesięcy biegania w butach z małą amortyzacją i dużo bólu łydek (rosną cholery tak, że wszystkie spodnie musiałem zmienić😁). Noga to naturalna sprężyna i najlepiej sobie radzi z przenoszeniem obciążeń. I tak jak koledzy mówią, nie przesadzać z treningiem. To ma być przyjemność a nie przykry obowiązek. A na początek faktycznie pomaga zapisanie się na jakiś bieg. Motywuje do pracy. Pozdrawiam.

Nocka 😕

Dostępny na bazarku😃

Nadgarstek 18 cm i jak dla mnie jest ok, zegarek super. Na zdjęciach wychodzi większy niż jest w rzeczywistości. Świetnie się prezentuje. Polecam.

I tak na koniec dnia