Smycel

Ja na dłuższe wybiegania (a czasami tez na krótsze) zakładam skarpety kompresyjne, o takie: http://www.cepsports.pl/pl/p/Skarpety-kompresyjne-do-biegania-meskie-/68 Buty generalnie od początku starałem się kupować dobre, bo przy bieganiu po chodnikach amortyzacja to kluczowa sprawa. Wydaje mi się, że mój problem zaczął się pojawiać, gdy zacząłem nieco zmieniać technikę biegu, a dokładniej rzecz biorąc gdy zacząłem zwracać uwagę żeby nie biegać z pięty, a bardziej ze śródstopia. Teraz wszystko jest już z tym w porządku i nawet trudno by mi się znowu biegało waląc piętami o podłoże Co do roweru - nie wiem dlaczego, ale mam rower i mam gdzie jeździć, ale jakoś nigdy aż tak bardzo się nie wciągnąłem. To znaczy jeżdżę, ale w sumie to dosyć rzadko (co ciekawe jeszcze ze 4 lata temu powiedziałbym, że bieganie w porównaniu z rowerem jest nudne i nie dla mnie, ale jak widać punkt widzenia może się zmienić).

Z opisów wynika, że rzeczywiście właśnie coś takiego mnie spotkało. Wtedy miałem przerwę w bieganiu na 2 miesiące - paskudna sprawa, bo nic innego poza przerwą w bieganiu mi nie pomagało. Na szczęście to było rok temu i od tamtej pory mam już z łydką spokój.

Dubel. Przepraszam

To fakt, że oba prezentują się wyśmienicie.

Uprawiam to może za duże słowo, ale gram w piłkę z kolegami. I wołanie na piłce skręciłem tę kostkę. Zresztą poprzednie skręcenia też zdarzały się w czasie gry. Przy bieganiu jak narazie tylko raz złapałem kontuzję - jakieś przeciążenie mięśniowe z przodu łydki.

Wygląda naprawdę świetnie, a nie jestem bardzo przekonany do złotych zegarków. Jaką ma grubość i średnicę?

Jaki to model?

To już niestety nie pierwsza taka moja kontuzja, więc mam już jakieś doświadczenie z własnym organizmem w takich sytuacjach. Oczywiście tempo było mocno treningowe (choć niestety mimo, że nie było szybko to i tak się zmęczyłem).

Ja dziś miałem drugie bieganie (wczoraj było pierwsze) po ponad półtora miesięcznej przerwie po skręceniu kostki. I z jednej strony czuję, jak mi się mięśnie zasiedziały i jak trudno zejść po schodach, ale z drugiej cieszę się bardzo, że znowu będę mógł pobiegać

To mogę potwierdzić - tez ciężko mi coś innego na rękę włożyć od kiedy dotarło sumo. Co prawda staram się, ale to raczej z poczucia obowiązku wobec pozostałych zegarków , bo jeśli chodzi o radochę i wakacyjny czas to sumo jest rewelacyjne.

A pod wieczór i po pracy bardziej kolorowe wdzianko dla DSki

DS 1 na NATO. Chyba nawet całkiem dobrze wyszło.

Znowu sumo - doszła paczka z NATO, więc trzeba poprzymierzać i popróbować

Na zwycięstwo nie liczę, ale i tak dołączę do konkursu.

Wskoczył na gumę

Jest OK :-)

Dziś znowu wygrało Sumo - strasznie dużo daje radochy Akurat chodziło mi o datę

Który wybrać? i jeszcze zadanie - znajdź niepasujący element.

Od kiedy przyszedł cały czas cieszy na ręku ;-)

No i też dołączam do posiadaczy Sumo

Nowy nabytek I od razu ciężka próba - spacer w deszczu. Dał radę

Nie zwracajcie uwagi na pasek - musiałem wrzucić cokolwiek do chwili kiedy mogłem podejść do zegarmistrza i dopasować bransoletę.

Może i bardziej pasuje ten zielony, ale w ramach lata ja bym wybrał pomarańczowy

Po wyjściu na Rysy możesz mieć rysy na Kontiki ;-)

Kontiki nad morzem :-)