maze123

To pewnie tez kwestia indywidualna i wytrenowania. Ja bym pewnie padl przy takim tetnie Moje przy polmaratonie bylo duzo nizsze ale tez wynik malo imponujacy - 2.10

Panowie mam prosbe o porade. Biegam bardzo rekraacyjnie okolo 2 -3 razy w tygodniu po 8 - 10 km. Mialem kilka lat temu zerwane sciegno Achillesa i miedzy innymi dlatego biegalem dotychczas wolniutko - 10 km robie w okolo godzine. W tamtym roku zaliczylem 2 polmaratony i w tym roku chcialbym znowu sprobowac. O calym maratonie nie mysle bo chyba bylby to dla mnie jednak za duzy wysilek, chociaz pokusa oczywiscie jest. Moje pytanie dotyczy tetna w czasie biegu. Otoz moje tetno gdy biegam nie przekracza 165 a najlepiej sie czuje jak jest w okolicach 140 - 145. Oczywiscie jest to zwiazane z faktem, ze biegam wolno. Chcialbym nieco poprawic swoje rezultaty czasowe co wiazaloby sie oczywiscie ze zwiekszeniem tetna. I tu jest moj problem, nie potrafie sobie wyobrazic dluzszego biegu, np. polmaratonu na takim tetnie jak na przyklad pokazane na ponizszym zdjeciu kolegi Smycel. Biegam na takim tetnie czasami ale jest to wtedy dla mnie katorga, zero przyjemnosci z biegu i w przypadku dluzszego dystansu mam tez watpliwosci czy nie jest to czasami szkodliwe dla zdrowia. No i teraz pytanie czy mam sobie odpuscic chec poprawy swoich osiagow i biegac jak dotychczas czy tez uznac, ze po prostu musze dobrac odpowiedni trening co z czasem pozwoli mi biegac na wysokim tetnie przez dlugi dystans bez odczuwania dyskomfortu, ktory obecnie mi towarzyszy?

Swietny Enicar! U nie dzisiaj tez mala sekunda w militarnym stylu

Z braciszkem

Takie przystojniak dolaczyl do kolekcji

Z Richard Mille, oprócz pierwszego członu nazwy, to on za wiele wspólnego nie ma, także rekę mi chyba oszczedzą

Dzisiaj jeden z moich ulubionych zegarkow. Wlasnie wrocil ze SPA

Gratuluje Memovox-a. U mnie dzisiaj na rece Richard z kultowym mechanizmem Vulcain-a 120. Co prawda nie nowy nabytek ale wlasnie wrocil ze spa. Przy okazji duze podziekowania dla Bartka za pomoc

Dzieki. Dobrze wiedziec Co prawda postanowilem ostatnio, ze zadnego zegarka z mojej obecnej kolekcji nie bede sie pozbywal ale z biletami NBP to juz inna historia

@Wasyl, @_Kwiatek_, @Frantz70 - super zegarki. Graulacje. Brakuje mi chrono w kolekcji i chyba zaczne sie powaznie rozgladac za takim jako moim nastepnym nabytkiem

Dzis eksperymentuje z kolorystyka

Na wieczór zmiana na nowy nietypowy nabytek (w środku astrolon)

Taki Lanco sie trafil na mechanizmie astrolon

Przy niedzieli na elegancko

Fajny. Gratki! Ostatnio cos mnie naszlo na podobna Delbane

To czas zaczynać To juz nie tak ładnie zachowane

Wieczorkiem ten wskakuje na nadgarstek

Breitling super. Dziwne tylko, ze na deklu opisany jest jako automatic a mechanizm jest manualny

To ja jeszcze takim klasykiem sie pochwale

Dzisiaj klasyka gatunku

Dedykowana bransoleta do tego modelu jest troche waska jak na moj gust. Ale w zamian planuje dokupic pomaranczowy pasek zeby zrobic podmianke na lato. Ciekaw jestem jak to sie bedzie komponowalo Gratuluje gieza. Mialem dylemat miedzy giezem a 2500. Ale 2500 jednak lepiej lezy na moim nie za duzym nadgarstku + nie moglem sie oprzec temu ana-digi designowi

Dolaczam sie do podforum z moim nowym nabytkiem. Po moim AWG-100, ktorego kiedys mialem i bardzo lubilem czas na tego. I cos mi sie wydaje, ze chyba tez sie polubimy

Wlasnie dotarl