Pawel2499
-
Liczba zawartości
2854 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
5
Zawartość dodana przez Pawel2499
-
wow, to się nazywa biegać w pięknych okolicznościach przyrody koniecznie wrzuć fotkę tej ścieżki !
-
3m 40s / km - rewelacyjne tempo!!!!
-
Klub Miłośników Zegarków OMEGA
Pawel2499 odpowiedział Degustatorr Noir → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
My name is Bond, Marysia Bond ale przecież nie od dziś wiadomo że "każda kobieta ma coś w sobie z Matii Hari" pozdrawia serdecznie i gratuluje gustu, piękny zegarek na pięknej rączce Paweł -
W tej sepii wygląda naprawdę jak pocztówka z przeszłości
-
"Wszechświat kontra Alex Woods" - całkiem sympatyczna książeczka
-
Super fotki mam wielką prośbę, podpowiesz mi jak zrobić takie zdjęcie świecącej lumy, próbowałem chyba wszystkich ustawień w swojej lustrzance i ni jak mi nie wychodzi
-
PZU Maraton Warszawski - oczywiście że zapisany i strasznie się nie mogę doczekać a przy okazji spytam się bardziej doświadczonych kolegów co sądzicie o teście Coopera, warto go sobie robić co jakiś czas?
-
Zimą jest bardzo fajnie tylko trzeba się umieć ubrać, no a bieganie to na pewno bez interwałów tylko robisz podstawy tlenowe, czyli wolno bez pospiechu i bez głębszych wdechów aby gardła nie zaziębić i temperatu mięśni trzymać, ale za to na wiosnę efekty niesamowite z tak przepracowanej zimy, sam zobaczysz
-
Przechodząc na zegarki to wolałbym Roleczka ale że to sprawa dosyć przyszłościowa więc też ale bardziej z ciekawości szukam jakiejś delikatnej Omegi
-
Lubisz nurasy
-
Na początku biegałem z muzą, potem audiobooki a teraz bez niczego, nie biorę telefonu, ani mp3, ani zegarka, po prostu wystarcza mi przyjemność z samego poruszania się, to jakby forma medytacji, nogi same mnie niosą, nie czuje zmęczenia, nie jest ani zimno ani ciepło, a ja sobie tak płynę przez ścieżki biegowe swojej podświadomości a nowa życiówka w połówce to 1:50 minut i 49 sekund, których już nie dałem rady obciąć żeby złamać okrągłą liczbę, ale przynajmniej jest motywacja do następnego półmaratonu
-
Zgadzam się w pełni z przedmówcą, powielanie klamer z monetami oraz z królami było niczym ustawienie się za kimś w kolejce, ten zbijany kolorowy damast był już bardziej innowacyjny ale konstrukcja tych nowych klamer jest mistrzostwem świata. Zdecydowanie powinieneś je opatentować
-
To ja się pochwalę nowym medalem w kolekcji (jeszcze cieplutki) no i życiówka poprawiona o 3 minuty
-
@pmborek - czy biegając o 5 rano biegasz na czczo, czy coś przegryzasz przed samym wyjściem, a może szybka kawka?
-
-
Hej, o nie uciekajcie na priv, pmborek jak masz fajne patenty treningowe to dawaj na ogólnym, chętnie poczytam bo też chętnie urwał bym 8 minut ze swojej dyszki
-
Oj tak, Carlito1 dobrze mówi, endorfiny naprawdę potrafią uzależnić ale co najważniejsze dają kopa aż chcę żyć, a co do początków to spieszyć się rzeczywiście nie trzeba, każdemu jego Everest, ale polecam stawiać sobie małe wyzwania, a satysfakcja z ich realizacji jest potem niesamowita, i daje ogromną wiarę w siebie.
-
na ostatnim Breitling Emergency diver pro black
-
@kroll_czarli - z zazdrością stwierdzam że masz gust, wszystkie zegarki które pokazujesz oraz sprzedajesz wzbudzają szybsze bicie mojego serca, chciałbym Cię prosić żebyś kiedyś zrobił im jakąś rodzinną fotkę ale boję się czy niedostane zawału
-
@jonh.doe - a nie myślałeś o Rzeźniku w przyszłym roku? nie jest to co prawda bieg na orientację i do 100-tki troszkę brakuje ale ponoć też nieźle daje w kość ja myślę dosyć poważnie i zaczynam szukać partnera ponieważ w biegu obowiązuję bieg w parach
-
Myślę że na drugim zdjęciu ma Luminoxa
-
Ja biegam w Nike Pegasus a bardzo sobie chwalę, ale na przyszły sezon postanowiłem kupić Nike Zoom Elite z nastawieniem na bardzo długie biegi (od maratonu w wzwyż, a poważnie myślę o Rzeźniku w Bieszczadach) a na krótsze 5 - 10 km chyba Nike Zoom Streak 5, a co do pulsometrów, tel., zegarów i GPS to właściwie niczego nie używam, czasem biorę zegarek na bieżnie gdy robię interwały albo szybkościówki żeby sprawdzać czy utrzymuję równe tempo w seriach. Muzyka mi przeszkadza, a na odległości mi nie zależy, po prostu biegnę, raz wolno i daleko a czasem szybciej i krócej, czasem krótkie sprinty po bieżni po 1 lub 2 okrążeń i truchtem w przerwach, wszystko zależy od nastroju. Potem startuje w biegach ulicznych i tylko tam właściwie dowiaduje się jakie mam wyniki na poszczególnych dystansach.
-
W takim razie i ja mogę coś napisać o swoim bieganiu, choć moja historia jest krótka Zacząłem biegać dokładnie pod koniec maja tamtego roku czyli troszkę ponad rok temu, a zawsze uważałem że bieganie za najbardziej nudny sport na świecie, ale za najłatwiej dostępny, a po kilku letniej przerwie od gór i wspinania zaczeło mi brakować wysiłku wiec 22 maja 2013 założyłem adidasy i wyszedłem pobiegać, przebiegłem 3 km a raczej wolno przetruchtałem sapiąc jak wół ale 20kg nadwagi trochę ciążyło. Najważniejsze dla mnie zawsze było wyznaczać sobie cele więc po miesiącu zapisałem się na swój pierwszy bieg uliczny i pod koniec lipca przebiegłem 10km Bieg Powstania Warszawskiego w czasie 56 minut, potem był półmaraton w Kampinosie poniżej 2 godzin, potem Biegnij Warszawo czyli 10km w czasie 51 minut, w tym roku przebiegłem w kwietniu pełny maraton na Orlenie w czasie niestety 4godz i 11 minut ale na swoją obronę mam tylko że biegłem maraton po 10 miesiącach od momentu mojego pierwszego truchtu wokół domu no i na dwa tygodnie przed swoimi 42 urodzinami . W sierpniu przebiegłem swój pierwszy górski ultramaraton w Karkonoszach niecałe 50km, a w tą niedziele mam zamiar złamać 1:45 w połówce Praskiego BMW, tak w ramach treningu aby za miesiąc złamac 4godz w Maratonie Warszawskim. No i to chyba na tyle, aha dosyć szybko zrzuciłem tą nadwagę i jeszcze troszkę i pochwalę się trochę swoim żelastwem
-
numeryczny nie jestem ale akurat 5 akurat pasuje do dzinsów i koszuli więc wybór padł na Taga, @Ciech - brąz jest na giełdzie bo na wiosnę poszedł na wymianę, był trochę za duży ale w ramach pocieszenia kupiłem ostatnio Vodołaza ale ostatnio coś za mną chodzi jakaś klasyka w złocie, no i oczywiście cały czas śnię o Rolku, a kolega chrono-craze zdecydowanie ułatwił mi te sny
-
u mnie co prawda jeszcze nie na ręku, ale lubię wieczorem usiąść, popatrzeć i pomyśleć co założę rano