Smycel
-
Liczba zawartości
3461 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez Smycel
-
No i świetnie Te 112m to suma podbiegów, czy różnica między startem a metą? Ja zaraz stoczę walkę z samym sobą i wyjdę zrobić kolejną dychę
-
Daaawno nie gościł na nadgarstku
-
O taki:
-
Robert - wiem, że dla Ciebie taki czas to nic nadzwyczajnego, ale jak na etap budowania formy jest naprawdę fajnie. Ja też próbuję wrócić do tego co kiedyś było - nie jest łatwo, zwłaszcza jak trzeba brodzić w rozklepanym śniegu, ale trudno. Tak sobie to w głowie układam, że każdy kilometr w takich warunkach zaprocentuje na suchym podłożu. W każdym razie plan na ten tydzień jak na razie realizowany - wczoraj 11 km (temp średnie 5.21), a dziś 10 km (5.08). Teraz jeszcze czwartek i piątek po dyszce i będę mocno zadowolony
-
Koledzy wrzucają takie ładne zdjęcia, to dla równowagi wrzucę swoje
-
Klub Miłośników Zegarków Nomos
Smycel odpowiedział tomek123er → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Ostatni wpis w wątku sprzed roku , więc trzeba go lekko podbić. Czwartek i piątek w delegacji z moim Tangente. Jak pisałem w innym wątku byłem z nim w Kruku i w salonie Omegi i tu i tu sprzedawcy od razu zwrócili uwagę na Nomosa (znali markę i ją chwalili). -
To jeszcze jedno z dzisiaj I ciekawostka - miałem dziś wolną godzinkę w centrum stolicy i wpadłem do Kruka (Rolex) i salonu Omegi poprzymierzać parę sztuk i w obu sprzedawcy od razu poznali markę i w samych superlatywach się o Nomosie wypowiadali.
-
Klub Miłośników Zegarków OMEGA
Smycel odpowiedział Degustatorr Noir → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Robert, to nowość u Ciebie? -
Przez takie zdjęcia zaczynają mi się niebezpieczne myśli w głowie pojawiać U mnie sportowa elegancja
-
Klub Miłośników Zegarków Tudor
Smycel odpowiedział Tommaso → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Zdjęcie, a właściwie zdjęcia rewelacyjne. -
Dziś w jednej z tych konfiguracji
-
Dziś na spokojnie i w stonowany sposób
-
Japończyk w Niemcu u Polaka
-
Jaka myjnia jest lepsza dla lakieru, mniej inwazyjna - bezdotykowa, czy szczotkowa na stacji? Wiem, że najlepsza będzie ręczna, ale z tych dwóch którą wybrać?
-
Świetna wersja, chyba jak dla mnie najlepsza z serii. A u mnie od czwartku Omega, tutaj z martwą naturą
-
W Gdańsku biało.
-
Jest fajna - to fakt Jak dla mnie wygoda noszenia jest bardzo dobra - choć muszę podkreślić, że zmieniłem zapięcie bransolety na takie z mikroregulacją i ono robi bardzo dużo w tej kwestii. Generalnie im dłużej ją mam, tym więcej daje mi radochy Choć dziś coś innego dla odmiany. Biała tarcza OSa na pierwszy dzień w pracy po przerwie świąteczno-noworocznej
-
Dzięki
-
We sklepie A wczoraj w parku
-
Na swoim przykładzie mogę napisać, że piłka bardzo dobrze wpływa na wyniki biegowe. To jest to co pisze Robert - interwały, szybkie starty, sprinty. Za każdym razem gdy z różnych względów robiłem dłuższą przerwę od piłki (np. 2 miesiące) to widziałem negatywne efekty w bieganiu. Oczywiście druga strona medalu to kontuzje. Choć jeszcze nie można zapominać o zwykłej przyjemności ze spotkania się ze znajomymi i pokopania sobie
-
Dzięki chłopaki Pawelb29 - masz rację, co roku mam progres w ilości km (a do tego dochodzi raz w tygodniu piłka) i nie chcę łamać tej zasady
-
Powrót z Sylwestra - jeszcze tylko nieco ponad 10 godzin i Gdańsk :/
-
Zrobi się Nowy Rok będzie ze znajomymi góralami, więc będzie szalony
-
Wczoraj był Polar, a dziś (przynajmniej popołudniu) Certina. Szczęśliwego Nowego Roku!
-
No i się udało Pierwszy raz pękła granica 1000 km przebiegniętych w ciągu roku - teraz można jechać na Sylwestra i kilka dni odpoczynku sobie zrobić