Jump to content
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...

Recommended Posts

Jeśli jesteś czasem w Olsztynie na Warmii to mamy tu stacjonarny sklepbiegacza.pl naprawdę dobre ceny wyprzedaży i pomogą dobrać but do stopy.

Share this post


Link to post
Share on other sites

I pierwszy start w tym roku zaliczony. Bieg Urodzinowy w Gdyni, 10 km. Z organizacji jak zwykle jestem zadowolony, a nawet chyba bardziej niż standardowo - dobrze zabezpieczona trasa, dobra obsługa za metą, w szczególności łatwy dostęp do ciepłych napojów.

Co do samego biegu - to już nie powinno mnie to dziwić, ale jednak ciągle jestem pod wrażeniem tego, jak bardzo zawody, współzawodnictwo, ludzie na trasie działają na głowę mobilizująco. Generalnie, biorąc pod uwagę swoje ostatnie biegi, ich czasy i mój stan nastawiałem się na czas w okolicach trochę poniżej 50 minut, no może przy pomyślnych wiatrach coś około 47, a na mecie oficjalnie zmierzone 44.07. Nie jest to wynik jakiś wybitny (zwycięzca zrobił 29.44 :o ), ale dla mnie liczy się, to że w takich okolicznościach po raz kolejny z rzędu biegnę poniżej 45 :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gratuluję koledze. Oczywiście fun przy tym jest najważniejszy.

Dziękuję zainteresowanym za podpowiedzi i sugestie w doborze butów. Pozdrawiam

Share this post


Link to post
Share on other sites

To istne szaleństwo, a nie bieganie ;)

 

P.s.

Ja tak trochę z zazdrości piszę, ostatnio niestety odpoczywam z powodu kontuzji.

Edited by Mirosuaw

Pozdrawiam, Mirek

Share this post


Link to post
Share on other sites

Trochę więcej czasu było a rodzinka na feriach to jakoś trzeba było spożytkować, padło na bieganie  :D

 

 

Przyznam szczerze, że o dystansach jakie przebiegasz już pisałeś, więc to już ogarnąłem, ale tak jak pisze john.doe - tętno to jakaś masakra. 

Ja raczej jestem jak japońskie auta - ciągnę na wysokich obrotach  :lol:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Koledzy tętno z czasem/latami spada :)

Kładę nacisk na oddychanie przeponowe co mocno pomaga,poza tym coraz częściej przekonuje się by odejść od pomiaru tętna jak wielu czołowych biegaczy. Przyznaję, gdzie mi do nich... jednak jak biegam bez pomiaru łatwiej i szybciej klaruję bieg.

Moje max. zeszłoroczne to + - 180,raczej na minus :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Przyznam szczerze, że o dystansach jakie przebiegasz już pisałeś, więc to już ogarnąłem, ale tak jak pisze john.doe - tętno to jakaś masakra. 

Ja raczej jestem jak japońskie auta - ciągnę na wysokich obrotach  :lol:

Ja jak biegnę do 20km też tak mam :), wtedy idę na całość tętno jest wysokie, ale jak biegnę do 20km w górach co jest b.rzadkie to wtedy tętno to kosmos :), ale to naturalne.

Share this post


Link to post
Share on other sites

U mnie ostatnio brak motywacji do biegania po nartach, wszytko przez te wyciągi  <_<  do wygody człek szybko się przyzwyczaja i rozleniwia  :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja leczę grypę i te zapalenie ścięgna Achillesa. A następny bieg już za niecały miesiąc :( tym razem koło 24 km po górach, będzie fajnie :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja leczę grypę i te zapalenie ścięgna Achillesa. A następny bieg już za niecały miesiąc :( tym razem koło 24 km po górach, będzie fajnie :)

Po górach zawsze jest fajnie ☺☺☺

Ale Achillesa doplnuj bo potrafi dać w kość.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Biegają chyba wszyscy bo nikt pisać nie ma czasu  :D, przygotowania do sezonu wystartowały

 

Niestety kontuzja nie pozwala , na razie tylko basen .

Deus Dona Me Vi

Share this post


Link to post
Share on other sites

Robert jakie plany na ten rok? Jaka najbliższa impreza?

Właśnie będę dzwonił do Orga czy mi pozwoli bez odprawy pobiec, jeśli tak to :

II Zielonogórski Ultramaraton Nowe Granice 27.02.2016, 103 km

https://trackprofiler2.appspot.com/track:nowe-garnice-v08-gpx

 

A jeśli nie to Beskidzka 160 Na Raty, 09.04.2016, Dystans 103,40 km / przewyższenia 4480 m

A potem reszta  :D, ale jak znam życie pewnie jeszcze coś dojdzie, takie są plany-obecnie  :D

Ultra Rzeźnik 140 km 21.05.2016

Ultra Chojnik  102 km 27.05.2105

Sudecka Setka 100 km 24.06.2016

DFBG Lądek Zdrój Super Trail 130 km 21.07.2016  

Chudy Wawrzyniec 80 km 6.08.2016

Garmin Ultra Race 53 km 17.09.2106

Łemkowyna Ultra Trail 150 km 21.10.2016

Edited by roberp1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Czyli we wrześniu tylko krótka przebieżka  ;)

 

Ja własnie się zapisałem na pierwszy maraton w życiu  sam jestem ciekawy jak to będzie wyglądało. Do końca nie wiem czego się po sobie spodziewać. No zobaczymy :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja własnie się zapisałem na pierwszy maraton w życiu  sam jestem ciekawy jak to będzie wyglądało.

Maraton to prawdziwe bieganie... :) Doświadczyłem pierwszego w zeszłym roku... A tak poza tym to najważniejsze jest przygotowanie do maratonu. Dobrego programu i owocnej realizacji życzę....

Radość na mecie

Share this post


Link to post
Share on other sites

Czyli we wrześniu tylko krótka przebieżka  ;)

Plan jest ciągle "żywy" jak znam życie we wrześniu coś jeszcze dojdzie, wczesna jesień to moje  ulubione miesiące biegowe.

Np. od wczoraj zaszła zmiana w postaci :II Zielonogórski Ultramaraton Nowe Granice który miałem biec niestety odpadł ze względu na brak możliwości weryfikacji w dniu startu.

Doszedł za to UltraJanosik 125km, przewyższenia 6500m  :lol:-to będzie bieg !!!, 12.08.2016, oj będzie się działo

Share this post


Link to post
Share on other sites

Znacie jakies "biegi przygodowe " w Polsce ? połączenie biegu, wspinaczki i zadań powiedzmy specjalnych :)  

Share this post


Link to post
Share on other sites

Chodzi mi o coś innego. To co wymieniles to są biegi z przeszkodami. A mi chodzi o połączenie biegu na orientację ze spływem kajakowym, wspinaczką która wymaga sprzętu i tego typu zadaniami. Biegi z przeszkodami biegam :) Spartan Race, Katorznik, Bieg Morskiego Komandosa itd.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Similar Content

    • By mikroice90
      Witam, wszystkich Forumowiczów,
       
      jakiś już czas przymierzam się do zakupu swojego pierwszego zegarka. Z racji dosyć dużej aktywności fizycznej w tym biegowej i górskiej zdecydowałem się na markę Suunto.
      Poniżej 3 zegarki nad którymi się zastanawiam.
       
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-traverse-ss022226000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-ambit3-vertical-black-ss021965000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-spartan-sport-wrist-hr-all-black-kwarcowy-ss022662000
       
      Pierwszy z nich posiada szafirowe szkło.
      Zastanawiam się jednak (nie mogłem znaleźć nigdzie artykułu ani żadnego materiału porównującego) czym te zegarki różnią się od siebie pod kątem oferowanych udogodnień elektronicznych. Skoro na każdy z tych zegarków możemy pobierać dostępne aplikacje sportowe (do konkretnych dyscyplin chociażby), to jakie są między nimi różnice.
       
      Proszę bardzo o opinię. 
      Szczerzę dziękuję za każdą pomoc.
    • By Arthas
      Cześć, to znów ja. Czekałem tydzień i w końcu doczekałem się możliwości założenia tego tematu
      Szukam zegarka sportowego do biegania. Cyfrowego. Wymagania w teorii dość proste:
      Cena w granicach 500zł Nie mam sztywno określonego budżetu, ale nie chcę też płacić za dodatkowe funkcje, których nie będę używał.
      Stoper Przydałoby się od biedy 99 minut, najlepiej 24h. Maraton to czasy do 5h, więc fajnie mieć zapas. Opcjonalnie, poza podstawowym elapsed time, porządane są split time i lap time. W wersji premium wewnątrzna pamięć czasów i ekran najlepszego czasu.
      Timer Ze 60 minut by się przydało. Jak wyżej, optymalnie 24h, choć nie jest to w tym wypadku aż tak potrzebne. Bardzo pomocną funkcją jest możliwość zaprogramowania niezależnych timerów do interwałów, przynajmniej ze dwóch. No i opcjolanie funkcja auto-repeat.
      Alarm Dzienny Przynajmniej 2 alarmy dzienne.
      Zasilanie Solarne Self-explanatory
      Wytrzymałość, Wodoodporność Warunki użytkowe będą dość niekorzystne. Czasem w deszczu, czasem w chłodniejsze dni. Cały czas będzie nim trząść Zegarek nie będzie oszczędzany.
       
      Tak na marginesie, super opcją jest wsparcie protokołu bezprzewodowego ANT+, ale zegarek spełniający te wszystkie kryteria pewnie nie istnieje...
       
      Do głowy przychodzi seria G-Shock. Tylko większość G-Shocków jest wielka i moim zdaniem design jest przerysowany, a zegarek będzie używany również na codzień. I tutaj jest jeden wyjątek - podoba mi się bardzo seria G-Shock 5xxx, np. taki GW5600J czy DWD5500. Jeżeli chodzi o same funkcje sportowe to doskonałym przykładem może być tutaj Timex T5E231. No ale wszystkiego mieć nie można, przynajmniej w tym przypadku.
       
      Wpadły mi w oko:
      Casio W-S200H Spełnia większość kryteriów, z wyjątkiem tego że nie należy do serii G-Shock, a więc trudno ocenić wytrzymałość na dłuższą metę. No i design nie podoba mi się tak jak G-Shock z serii 5xxx
      Casio DWD5500 Fajny desing. Podstawowe funkcje posiada. Brak interwałów, ale można przeżyć. Niestety, nigdzie nie mogę znaleźć ofert, chyba że z amazona będę ściągał.
      Casio GW5600J Nawet bardziej mi się podoba niż ten wyżej. Również brak interwałów. Podobnie jak poprzednik, ciężko znaleźć oferty.
      Casio GWX5600B Wszystko fajnie, tylko stoper jedynie do 60 minut? Poprawcie mnie jeśli się mylę. Plus ten "negative LCD" nie bardzo mi się podoba, zmniejsza czytelność.
      Casio GW-M5610 Bez interwałów, ale poza tym ok.
       
      Czy jest coś jeszcze godnego polecenia? Coś pominąłem? Pozostałe serie G-Shock trochę mnie odstraszają gabarytami. Może od innych producentów? Pomóżcie proszę.
    • By EpicOfWar25
      Witam,
       
       
      Oprócz eleganckiego zegarka, którego muszę zakupić, przydałby mi się też zegarek sportowy, do biegania czy na wyjście na siłownię/basen, ale też taki, który założę na jakieś luźniejsze wyjście 'w plener'.
       
       
      Bardzo mi się spodobał:
       
       

       
      <czerwony, a nie nudna czerń, a poza tym ma wskazówki, bo nie ukrywam, że jakoś dziwnie bym się czuła z samymi cyframi, no i jest jakiś>
       
       
      I tu kieruję do Drogich Panów pytanie - czy taki zegarek dobrze by wyglądał, pomimo swoich rozmiarów, na kobiecym nadgarstku?
       
       
      Wiem, że część partnerek Panów, również nosi G-shocki - mogą Panowie napisać jakie modele?
    • By spy
      http://www.kickstart...ps-sports-watch
       
      Fajny pomysł.
       
      Szkoda, że reczej nie uda im się zebrać funduszy....

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.