Klubowicze biegają :)

[bromborek]

Gratuluję wszystkim!!!

 

A pięty czasem bolały ale i przeszły...

[ptakug]

Obstawiam że to może być wina moich nowych butów. Kupiłem ostatnio glide 7 bo tak chwalone. Obstawiam że to ich wina może być ;(

[pawelb29]

W nowych butach na maraton ?

[ptakug]

No co Ty. Do wybiegania se kupiłem.

[Pawel2499]

Mnie bolą pięty gdy buty mam już zbite i czas kupić nowe, ogólnie mówią że buty trzeba zmieniać z przebiegiem ok 1000km 

[BeKSa88]

Koledzy jaki polecacie Pulsometr z GPSem i paskiem HR

Bo muszę kupić koledze na kawalerski

[pawelb29]

Zapoznaj sie z oferta Garrmina .

Ps. Co to za czasy nastały ze na kawalerskie koledze kupuje sie pulsometr

Edytowane 28 Września 2015 przez pawelb29

[john.doe]

Żeby w trakcie zawału nie dostał jak impreza się rozkręci

 

Pytanie jaki budżet na tą zabawkę.

[pawelb29]

Chyba że tak

[Mirosuaw]

Obstawiam że to może być wina moich nowych butów. Kupiłem ostatnio glide 7 bo tak chwalone. Obstawiam że to ich wina może być ;(

 

Też niedawno kupiłem Glide 7 i jakoś nie jestem nimi zachwycony.

[pawelb29]

Sprobuj buty : Mizuno, Saucony , NB , Asics. Buty do biegania .

[Mirosuaw]

Spoko, Adidasy Glide 7 to nie są moje jedyne buty do biegania. Z tych, które wymieniłeś mam też Asics GT-2000 i Saucony Triumph. Z tym, że Asicsy kupiłem o 1 numer za małe, co odczuwałem na długich dystansach (obijały paznokcie, wiadomo jak to się kończy). Ale wciąż całkiem dobrze służą na trochę krótszych treningach.

Saucony kupiłem o numer większe z myślą o maratonie i sprawdziły się. To chyba najlepsze buty na długie dystanse w jakich biegam. Natomiast na krótsze zawody (5 i 10 km) wolę coś lekkiego, póki co są to Reeboki, ale na nowy sezon trzeba będzie coś nowego nabyć.

[pawelb29]

Generalnie buty do biegania powinny być o około numer większe , noga powinna mieć luz . Nie biegaj w za małych butach , bedą z tego tylko problemy .

Buty startowe , lekkie z mniejszą amortyzacją , są dobre ale ważna jest w tym momencie waga zawodnika.

Zwrócić trzeba także uwagę na stan amortyzacji w butach . Buty mogą wyglądać dobrze ale amortyzacja bedzie juz "wybita" .

Szybko odczuwalne bedzie to w kolanach i piętach.

[Mirosuaw]

Wszystko się zgadza, po około 2 latach regularnego biegania nauczyłem się sporo o tym jakie buty mi odpowiadają, albo jakie formy treningu są dla mnie optymalne. No i o różnych innych niuansach.

 

A oto jeden z tych niuansów, pytanie może wydawać się śmieszne, ale zapytam zupełnie poważnie. Czy ktoś z Was odniósł wrażenie, że słuchając muzyki ze słuchawek podczas biegu, organizm odczuwa większe zmęczenie? Nie chodzi mi o jakieś luźne treningi, ale o starty w zawodach, gdy walczy się o dobry czas i miejsce, więc i wysiłek jest duży. Ja to tłumaczę w ten sposób, że długotrwały hałas jest męczący (udowodnione naukowo), a gdy połączy się duże zmęczenie fizyczne z jakimkolwiek innym męczącym czynnikiem (to może być cokolwiek: hałas, wyższa temperatura, niewygodne majtki), wtedy są takie właśnie efekty. Analizowałem swoje ostatnie dłuższe biegi (maraton i 3 półmaratony) i skojarzyłem, że te z których nie byłem zadowolony (wyniki gorsze od oczekiwanych), pobiegłem ze słuchawkami w uszach. Przypadek?

[Pawel2499]

Miałem dokładnie takie same odczucia i po pierwszych startach w zawodach zrezygnowałem z muzyki, teraz nawet na maratonie przeszkadzają mi kapele niby zagrzewające do biegu, już wolę jak publiczność skanduje moje imię

[pawelb29]

Nie słucham muzyki podczas treningu i nie polecam w szczególności na zawodach .

W skrócie http://treningbiegacza.pl/bieganie-z-muzyka-w-uszach-plusy-i-minusy

[BeKSa88]

Wybrałem właśnie Garmina 610 HR

Sam biegam z Polarem

[ptakug]

Też niedawno kupiłem Glide 7 i jakoś nie jestem nimi zachwycony.

No to nie jestem sam. Co to muzyki chyba się starzeje bo okropnie mnie wkurza i już nie słucham. Panowie proszę o poradę bo broniłem się od asiców 9 lat a chciałbym ich spróbować jakie polecacie?

[Mirosuaw]

Z Asicsa mam tylko wspomniane GT-2000. Buty są w porządku, podeszwa dość sztywna (co kto lubi), ale amortyzacja bardzo dobra. Trzeba pamiętać, że to jest model do stopy pronującej, u mnie lewa stopa trochę pronuje, więc buty się sprawdzają. Wytrzymałe jak diabli i pewnie jeszcze dużo wytrzymają.

[bromborek]

W temacie muzyki powiem tak - jak zaczynałem biegać słuchałem i muzyka pomagała mi wytrzymać trudy początków treningów.

Teraz gdy zacząłem bardziej trenować niż biegać nie używam kompletnie słuchawek i dobrze mi z tym.

Samo bieganie daje mi radość i odpoczynek mimo wysiłku i nie zakłócam tego muzyką...

Przy ostrym biegu, starcie w zawodach na pewno muzyka przeszkadza... Nie bez powodu sportowcy też nie słuchają w czasie biegu...

[BeKSa88]

Koledzy pytanie mam czy ktoś posiada nr startowy z Warszawskiego 37 Maratonu? Pytam ponieważ z tym numerem otrzymam bardzo fajną zniżkę na wspomianego garmina 610

[john.doe]

Mam, mogę udostępnić

 

Napisz PW to ustalimy szczegóły

Edytowane 29 Września 2015 przez john.doe

[Pawel2499]

Koledzy pytanie mam czy ktoś posiada nr startowy z Warszawskiego 37 Maratonu? Pytam ponieważ z tym numerem otrzymam bardzo fajną zniżkę na wspomianego garmina 610

 

A cóż to za promocja, jakaś limitowana czy ogólnie dostępna, zapodaj jakieś info 

[john.doe]

Nie wiem jak tym razem ale na wiosnę była promocja w azymucie na garminy z numerem startowym. Może teraz też zrobili.

[BeKSa88]

Tak jak Mistrz Jedi napisał - z numerem startowym na Garmina promocja na azymucie Już mam