Jak wyglądamy?!

[Zel Gadis 4]

Ave! Ja się tylko przypomnę,sorki za ten zoom

 

Edytowane 23 Września 2010 przez Zel Gadis

[Gość Jash]

Cyt:

"to ze od piwa rosnie brzuch to jeden z wiekszych i bardziej popularnych stereotypow ! Piwo nie jest bowiem ani wysoko kaloryczne,nie zawiera ani cholesterolu ani tłuszczu. Piwo wzmaga jednak apetyt. Odpowiedzialne sa za to olejki eteryczne obecne w chmielu (konkretnie humulina i lupulina ktore sa skladnikiem szyszek chmielowych) i alkoholu ktory w naszym organizmie opoznia proces tworzenia glukozy. Nie musze chyba mowic ze nastepnie spada poziom cukru we krwi,a to zaostrza apetyt. Nie bez znaczenia dla rosnacego apetytu ma fakt duzego nasycenia piwa tlenkiem wegla (IV). Brzuchy rosna wiec tym ktorzy ktorzy do piwa zagryzaja golonke lub kielbaske z rusztu ! Nie mam zamiaru nikogo do picia piwa przekonywac ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe koncentracji,wzmacniaja uklad odpornosciowy i stymuluja metabolizm. Szklanka piwa to cwierc dziennego zapotrzebowania na witamine B6, do tego piwo zawiera niacyne ktora chroni przed promieniami UV biorac udzial w tworzeniu kolagenu i pigmentow. By zapobiec utlenieniu piwa producenci dodaja takze witamine C. Oprocz tego piwo zaiwiera wcale nie malo mineralow takich jak: magnez,potas mniej wapnia i sodu. Taka kombinacja zapobiega chorobom serca,woreczka zolciowego i powstawaniu kamieni zolciowych. Do tego piwo jest niewiele bardziej kaloryczne od odtluszczonego mleka a w przeciwienstwie do coca-coli nie zaiwera kwasu ortofosforowego odpowiedzialnego za wyplukiwanie wapna z kosci."

Pijta, pijta ile wlezie

[Krystian 2290]

Akurat w kwestii piwa raczej się nie mylę bo ostatnio byłem na diecie przez 2 miesiące (brzuszek mnie wkurzał) i właśnie o piwo pytałem mojej dietetyczki. Mówiła, że lepiej pić inne alkohole Myślę, że się kobiecina zna bo w 2 miesiące zgubiłem 12 cm w pasie czyli tyle ile mniej więcej chciałem

[BRABUS 469]

Piwko najlepiej wypić po ciężkim treningu, działa jak izotonik

[Nagib 2]

.

Edytowane 8 Stycznia 2012 przez Nagib

[Adi 4744]

To nawet golić się nie można?

[Nagib 2]

.

Edytowane 8 Stycznia 2012 przez Nagib

[Adi 4744]

Dzięki za info.

[Gość Jash]

Nagibie - zarost z 1 foty Ci nie służy Na drugiej jest git

[akism 1126]

ja się też odświeżę

 

 

Fotka była robiona w Pamukale?Coś mi te białe tło przypomina...

[Krzyzol 4]

Ja wiem?... Moim zdaniem nieźle Ci Nagib z brodą z 1-szej foty, tyle, że wyglądasz znacznie starzej. Ale zmienia Cię bardzo.

[sikkens 3]

Nagib - kompletnie Cie nie poznałem na pierwszym zdjęciu !

 

Pokazywałem się tutaj gdzieś na początku tego wątku.

Nie zaszkodzi jeszcze raz

 

Ja z dziewczyną

 

 

Wielkie pozdro dla wszystkich !

[Nagib 2]

.

Edytowane 8 Stycznia 2012 przez Nagib

[tarrantul 0]

Jak to powiedział mój Przyjaciel:

 

"Nagib Emerycie idź teraz do banku bez pinu z klamką ogol się wieczorem a rano to na lajcie wpłać ;-) "

dobre...

[tomekr89 168]

Nagib, z jakiego kraju pochodzisz?

[maciato 24]

Pokazywałem się tutaj gdzieś na początku tego wątku.

Nie zaszkodzi jeszcze raz

 

Ja z dziewczyną

 

Studniówka ? Ech kiedy to było

[Bartheck 10]

Studniówka ? Ech kiedy to było

 

Sądząc po kieliszkach na stole to raczej jakieś wesele

[Lawnowerman 936]

Sądząc po kieliszkach na stole to raczej jakieś wesele

 

Nie byłeś na mojej

Puste flashki wisiały jak girlandy

[sikkens 3]

Studniówka była kilka lat temu

 

Wesele , wesele

[Nagib 2]

.

Edytowane 8 Stycznia 2012 przez Nagib

[qzn 42]

[tarrantul 0]

qzn- super z Was para. pozdrawiam

Edytowane 26 Września 2010 przez tarrantul

[jaccarta 2]

Wspomnienie wakacji.

Moja lepsza połowa robi mi fotkę na forum...

 

 

Ech.. okolice Rozewia. Cudowna wycieczka.

Mimo prowokującej podkoszulki ... nie spotkałem nikogo.

Koledzy z KMZiZ bawili w tym czasie gdzieś indziej

[Degustatorr Noir 13]

 

Uploaded with ImageShack.us

 

 

 

Uploaded with ImageShack.us

 

 

:)

[tarrantul 0]

milo Cie widziec . nawet ostatnio zastanawialem sie co z Ciebie za typ