W związku z tym, że w wątku "nie jest OK" zabrał głos po wielokroć znany forumowy troll i pseudointeligent i w efekcie wątek zamknięto, pozwolę sobie tutaj odpowiedzieć Adiemu w kwestii smalcu. Owszem, w materiałach do których się odnosiłem nie było wyników konkretnych badań. Natomiast o bogactwie kwasów Omega 3 i dobrej proporcji z Omega 6 czytywałem wielokrotnie częściej i dużo wcześniej. Inna sprawa to dużo wcześniej stwierdzona skuteczność i zdrowotność diet w założeniach opartych na różnorodności, odpowiednich tłuszczach w niemałej ilości, warzywach i małej ilości węglowodanów. Adrian, jedno co napisałeś jest słuszne i być może najważniejsze - urozmaicona i dobrze zbilansowana dieta.