to tamto
-
Liczba zawartości
598 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
2
Zawartość dodana przez to tamto
-
Zeszły tydzień, jak wspomniała lepsza połowa " w końcu zacząłem biegać" a nie tylko udawać hmm... trzeba wziąć się do roboty.
-
Tak, znam te klimaty i znam takich którzy nie biegają bo: jest za ślisko, mocno pada, jest duży mróz itd. itp. Ja wychodzę z założenia że jak jesteś na biegu to wszystko Cię może spotkać i albo sobie dasz radę albo polegniesz - a przecież nie po to tłuczesz się ileś km, zapisujesz, płacisz, przygotowujesz, by polec, dlatego właśnie łącznie z podganiającymi w ciemności wilkami, niedźwiedziem (Bieszczady-Tatry), zmiennymi warunkami, różnego rodzaju niespodziankami itp. traktuję jako element treningu, a poślizgi jako trening stabilności ogólnej , a że czasem zaliczę glebę, zderzenie z drzewem które nagle wyrosło przede mną, cóż... to smaczki tej zabawy i takie małe nauczki/przypominajki - bądź czujny i myśl - umysł to potęga
-
Niestety lenistwo czsem dopada mnie również, ale walczę jak mogę . U mnie przy tych niskich mrozach było bardzo ok. bo był śnieg mała warstawa zamarznięta i była dobra przyczepność.
-
Mazik gratuluję, jest moc
-
Zgadza się Pawle, mam zrobiony maraton w okolicach 3h ale kusi mnie 2: ... , i na to, to trzeba już cisnąć bez ściemy na punktach. Kurde jak ja tęsknię za bieganiem po lesie, niestety od pn-pt nie daję rady się wyrobić przed zmrokiem a potem to jakoś z lampką w tym roku mi się nie chce - lenistwo, co zrobić. Dlatego wybieram asfalt, ostatnio oblodzony ale oświetlony, przynajmniej widzę jak padam
-
tragedii nie było ale na zakrętach zwalniałem, bo na pierwszym był dzwon bez telemarka niestety Rozkręcam się przed sezonem, cel to 20km/4:20/km, trzeba harować by złamać 3h w maratonie-oj nie będzie lekko było
-
Macie rację ślisko bardzo, mimo wszystko jakoś udało mi się zrobić 21:18km, po 4:51min./km, szału nie ma ale zrobione bez kontuzji
-
Zeszły tydzień, wszystko w lesie w śniegu w pięknych okolicznościach przyrody (niestety brakło czasu na więcej): 1.15,12km-temp.4:50/km 2.14,49km-temp.5:09/km 3.30,43km-temp.5:20/km I pytanie,z cyklu pół żartem, pół serio, kiedy koledzy noszą swoje skarby ? :PPrzyznaję że ja najczęściej noszę Fenixa, rano basen, praca, dom, bieganie,dom i od nowa...brak czasu na zmiany
-
Klub Miłośników Zegarków DAMASKO
to tamto odpowiedział to tamto → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Gratulacje, to jeden z moich ulubionych modeli tej marki. IMO b.dobrze wygląda na odpowiedniej gumie. -
Klub Miłośników Zegarków ORIS
to tamto odpowiedział Zdroker → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
IMO dobra propozycja, również uważam że na plus, a błękit Orisa jest naprawdę świetny. Odrobinę zegar robi się nurkiem biurkowym, ale może to tylko wrażenie ze zdjęć, zobaczymy jak będzie live -
No i super, gratuluję Wszystkim idanego tygodnia, a skoro powiedzieliśmy A to trzeba iść za ciosem , życzę udanego tygodnia
-
Zwieńczenie tygodnia-długie wybieganie. Niestaty nie przewidziałem tego że topnoejący śnieg pozamarzał i wyrywanie nogi z podłoża przy każdym kroku dało mocno w kość, ale jakoś poszło
-
Ja dzisiaj rano 12.8km, 5:36/km trzeba odpocząć przed weekendem
-
Oj musi musi
-
To wzrost wysokości, czyt. pod górę było 112m, płasko u mnie jak przysłowiowy stół ale za to piękny las co trochę rekompensuje brak górek. Miłego biegania
-
Zmotywowałeś mnie przyznaję w sypkim śniegu ciężko było, nogi mieliły w miejscu ale jakoś się udało
-
Klub Miłośników Zegarków Tudor
to tamto odpowiedział Tommaso → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Dokładnie Tomku, a taki potencjał, tylu klientów i oczywiście my -
Klub Miłośników Zegarków Tudor
to tamto odpowiedział Tommaso → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Szkoda że we Wrocławiu niegdzie nie ma .... -
Każdy z nas ma swoje własne cele, porównania nie są wskazane bo każdy z nas jest inny. A na marginesie to nie masz się czego wstydzić patrząc jakie kręcisz czasu,powiedziałbym że są dobrze prognozujące. U mnie obecnie różu nie ma ale na to przyjdzie czas, teraz trzeba pracować by była baza do szlifowania potem, no i w moim wypadku chcę zgubić z 4-5kg, cel to 75kg-do maja
-
Dziękuję, choć bez śniegu powinno być w granicach 4:50 - 5:05, ale jak pisał wyżej Mirek w tak pięknych okolicznościach przyrody szkoda jest się nie zatrzymać i nacieszyć widokiem. W końcu czymże byłoby bieganie po lesie gdybyśmy nie mogli się tym cieszyć, choć i tak się łapię na tym że zbyt często skupiam się na celach treningowych miast kontemplować kontakt z naturą, ale i tak jest super, mam wybór a to mnie bardzo cieszy.
-
Klub Miłośników Zegarków Sinn
to tamto odpowiedział JANUSZ003 → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Gratuluje 104, jest to model który i po mojej głowie się gdzieś kołacze. -
Pomału wracam do żywych , wolno ale w śniegu po łydki było, a temp. - 4, tylko termometr w Fenixie mierzy przy ręce. A jak u Was ?
-
Klub Miłośników Zegarków Tudor
to tamto odpowiedział Tommaso → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Jestem podobnego zdania, tzn. Ranger, BB Red i North Flag, niestety w moim odczuciu pasek to najsłabsze ogniwo w NF ale cóż nie każdy zegar musi być do wszystkiego. Poza paskiem uważam NF za udany nowoczesny projekt. -
Klub Miłośników Zegarków Tudor
to tamto odpowiedział Tommaso → na temat → ZEGARKI SZWAJCARSKIE i NIEMIECKIE
Dziękuję, widzę że mamy podobne przemyślenia, dlatego rozglądam się pomału za czerwonym, czarny jakoś mnie nie urzekł ale przyznaję że i inne projekty przypadły mi do gustu np. North Flag. -
Ważne by Tobie się podobało, a pewnie live jest lepiej niż na zdjęciu. Kibicujemy