Jump to content
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
Master Yoda

Kulinaria, co jeść, jak to zrobić.....? :)

Recommended Posts

Guest Turrican

.

Edited by Turrican

Share this post


Link to post
Share on other sites

Robimy dym...

 

Karpacz.

Wstaw więcej zaraz dojadę  ;)  :lol:

.

.

.

.

.

żartuję oczywiście - miłego wypoczynku 

post-68206-0-17605000-1523795755_thumb.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Często jestem, zmówimy się kiedyś na piwko ;-)


Co-Axial

Share this post


Link to post
Share on other sites

O, w Kotłach jeszcze śnieg...


Porządek na serwisie o niczym nie świadczy. Często najlepsze usługi świadczone są przez geniuszy w totalnym bałaganie…

Share this post


Link to post
Share on other sites

Już się doczekać nie mogę, na majówkę ruszam nieopodal, do Szklarskiej Poręby. Drugi raz dopiero, ale zacne tereny.

 

S7

Share this post


Link to post
Share on other sites

Penne z pieczarkami, szparagami i zielonym pesto. Szybkie i smaczne :) (oczywiście na talerzu, jak to u mnie, posypane chilli)

 

36GYjtah.jpg

Edited by Szymon.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Polecam przepis na szybkie i łatwe śniadanie. Mianowicie na placki bananowe ( bez mąki):

2 średnie banany (najlepsze są bardzo dojrzałe), https://netto.pl/zdrowa-zywnosc/banan
2 jajka,
olej do smażenia (polecam kokosowy),
opcjonalnie przyprawy np. wanilia, cynamon itp.
 
Banany rozgnieść na papkę, rozbić jajka, połączyć widelcem. Smażyć możńa na odrobinie oleju albo i bez. Można dodać inne owoce (takie jak ananas)
Edited by arbito

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Turrican

Zdrowiej będzie zjeść te banany bez smażenia ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zdrowiej będzie zjeść te banany bez smażenia ;)

 

Tylko, że same banany nie są kompletnym posiłkiem, a takie placki już tak :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jak lubisz jajecznicę z bananami...

Wcale nie smakują jak jajecznica. Ile ja ich zjadłem na początku diety, walki o dobrą sylwetkę.

Ja jeszcze dodawałem trochę płatków owsianych, albo łyżkę dwie mąki żytniej pelnoziarnistej i masz w pełni zbilansowany, smaczny posiłek.

 

Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja daje jeszcze WPC 80(białeczko, najlepiej czekoladowe :D ), więcej banana i mam przed treningowy posiłek, jak siłka z rana wychodzi. Taki omlet bardziej robię, a może to duży placek :)


Only Fools Do Not Fear The Sea

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja daje jeszcze WPC 80(białeczko, najlepiej czekoladowe :D ), więcej banana i mam przed treningowy posiłek, jak siłka z rana wychodzi. Taki omlet bardziej robię, a może to duży placek :)

O to to. Duży placuszek na patelni do naleśników :)

 

Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jak lubisz jajecznicę z bananami...

 

 

A nalesniki też Ci smakuja jak jajecznica? Przecież tam też jajka są. 

Racuchy też? Placki z jabłkami też?

 

Nie przesadzajmy ;)

 

 

@Kosma

Ja to z białkiem robiłem rzadko, ale czesto dosypywałem po prostu kakao, albo przyprawy do ciast (mieszanka do piernika, albo do szarlotki). Zdarzało mi się też robić placki twarogowe. Bardzo fajna sprawa.

 

Ogólnie mam coś wspólnego z Johnny-m Bravo - lubię placki :D

 

 

Edited by Szymon.

Share this post


Link to post
Share on other sites

To może ja się podzielę przepisaem na coś co ostatnio zajadam często na śniadanie. U mnie kulinarne odkrycie miesiąca:

 

3 kromki chleba razowego

pół avocado

musztarda

parmezan

jajecznica (2 jajka)

 

kromki opiekamy w tosterze/albo na patelni jak ktoś nie ma

smarujemy musztardą

kładziemy awokado pokrojone w plasterki

na to jajka

i posypujemy parmezanem...

 

byłem sceptyczny ale razem smakowo rewelacja, pomijam fakt, że prozdrowotne;)


...,,,;;;<3;;;,,,...

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

 

@Kosma

Ja to z białkiem robiłem rzadko, ale czesto dosypywałem po prostu kakao, albo przyprawy do ciast (mieszanka do piernika, albo do szarlotki). Zdarzało mi się też robić placki twarogowe. Bardzo fajna sprawa.

 

Ogólnie mam coś wspólnego z Johnny-m Bravo - lubię placki :D

 

Ten smak, to w zasadzie sprawa drugorzędna, sypię WPC ze względu na makro, potrzebuję przynajmniej 30g białeczka przed treningiem. W jajkach stosunkowo mało, musiałbym jeść tygodniowo tyle jaj, że zacząłbym gdakać :D Albo drobiowy/wołowy filecik na śniadanie ale to odpada.

Bardzo porządne śniadanie zielony, jest wszystko co trzeba. Węgiel, dobry tłuszcz, jakieś białko jest, witaminy, błonnik. Elegancko. 


Only Fools Do Not Fear The Sea

Share this post


Link to post
Share on other sites

mod

Kilka postów już nie widać, ja tylko przypomnę że obrażanie innych na tym forum nie było nie jest i nie będzie tolerowane.

Mamy prawo różnić sie w poglądach ale TUTAJ będziemy to wyrażać kulturalnie albo wcale.

Miłego wieczoru :)


Pozdrawiam

Roman

Share this post


Link to post
Share on other sites

A mój post odnośnie zasadności korzystania z WPC przy placku/omlecie na pełnowartościowy posiłek przed treningowy i pochlebstwo zestawu porannego Kolegi zielonego, to w czym przepraszam komu zawiniło ????


Only Fools Do Not Fear The Sea

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tak dla zasady?! ;):D


Zegarkow!!! Ile by nie bylo to i tak jest za malo!!! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ok :) Jako osoba mocno aktywna w tym wątku, poczułem się wręcz dotknięty :lol:  :lol:  :lol: . A już na pewno nie zdarzyło mi się przez 7 lat mojej obecności na forum kogoś obrazić.


Only Fools Do Not Fear The Sea

Share this post


Link to post
Share on other sites

No chyba, ze wegetarian swoimi potrawami z miesa :)


Przepraszam za brak polskich znakow ale po prostu ich nie mam.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Moja wege koleżanka mówi, że jem zwłoki.

 

G6


Only Fools Do Not Fear The Sea

Share this post


Link to post
Share on other sites

Masz słuchać żony, nie koleżanek ;-)


Co-Axial

Share this post


Link to post
Share on other sites

Moja wege koleżanka mówi, że jem zwłoki.

 

G6

"Twój żołądek grobem zwierząt"   :D


"Poprawna polszczyzna źródłem sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym!"

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.