Ja 7x używam tylko do biegania (3-6 biegów w tygodniu, za każdym razem 30-60minut biegu z GPS) ładuję raz na miesiąc, w ciągu dnia zegarek zostawiam na parapecie, ale na naszej szerokości geograficznej ładownie światłem słonecznym to bajer, a nie realna użyteczność , tak że podstawa to ładowanie kablem, ja ładuję przy 40-60% do 100%. Optymalnie akumulatory litowo-jonowe powinno ładować się od 20-30% do 90%, ale mam "siódemkę" już ponad półtora roku i bateria cały czas trzyma na tym samym poziomie, tak, że myślę, że lepiej robić użytek z funkcji Garmina niż przejmować się ładowaniem.