Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
News will be here

Rekomendowane odpowiedzi

Mam super ofertę butów dla biegaczy. Jeśli ktoś zainteresowany proszę zerknąć na dział OFERTY NIEZEGARKOWE

Edytowane przez bartc

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

też biegam z endo, przez lata pojawiło się tyle aplikacji aq ta stale jest moim numerem jeden. Zdarza się gdy biegam po lesie, że gubi GPS ale to sporadycznie - całe szczęście :>

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Na końcówkę zimy i początek wiosny :

Teraz zauważyłem - kupiłem w zeszłym roku ale teraz je dopiero spakowałem na wyjazd. Mam nadzieję że się sprawdzą. Jakieś opinie Pawle ?


nie spiesz się ....

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Teraz zauważyłem - kupiłem w zeszłym roku ale teraz je dopiero spakowałem na wyjazd. Mam nadzieję że się sprawdzą. Jakieś opinie Pawle ?

Asics czekają do zimy. Pogoda była już ok , tak więc poszły w ruch kupione kilka dni później Mizuno.


Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W sobotę w ramach planu treningowego 21km (1:53:38), a w niedziele udało się potem strzelić jeszcze życiówkę na 5km (19:33)

Jest dobrze :)


Instagram: @my.nickname.was.taken

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A ja kolejną parę budżetowców z Decathlona za 49 złotówek

 

Wysłane z mojego SM-G965F przy użyciu Tapatalka

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja Wam powiem, że biegam sobie tak po ok 6 km, z czego mierzę czas ostatnich 3. Kiepsko to wygląda, bo ledwo nie zszedłem poniżej 19:30, ale kolega mi doradził bym, bym, się czasami nie przejmował. W naszym wieku ważne by się ruszać systematycznie. Ale chciałbym dojść do 15 min na 3 km i takim tempem powoli zwiększać dystans. Problemem jest moja waga, chyba jest zepsuta, caly czas pokazuje 106,8. Znacie jakiegoś wagomistrza w okolicy Wrocławia? Dawno serwisu nie miała i się blokuje ;-)


Kocham Zegarki i nie dlatego, że pokazują która jest godzina.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja Wam powiem, że biegam sobie tak po ok 6 km, z czego mierzę czas ostatnich 3. Kiepsko to wygląda, bo ledwo nie zszedłem poniżej 19:30, ale kolega mi doradził bym, bym, się czasami nie przejmował. W naszym wieku ważne by się ruszać systematycznie. Ale chciałbym dojść do 15 min na 3 km i takim tempem powoli zwiększać dystans. Problemem jest moja waga, chyba jest zepsuta, caly czas pokazuje 106,8. Znacie jakiegoś wagomistrza w okolicy Wrocławia? Dawno serwisu nie miała i się blokuje ;-)

Biegaj spokojnie, biegaj a waga sama Ci się naprawi - choć pewnie nigdy do stanu pożądanego!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

@albiNOS 01

 

Nie wiem ile masz wzrostu i jak bardzo te 106kg jest nadwagą w Twoim przypadku, ale generalnie lepiej najpierw chudnąć a potem biegać bo bieganie to ma mało wspólnego ze zdrowiem stawów (zwłaszcza przy nadwadze). Na chudnięcie zdrowszy jest rower bo tak nie obciąża np. kolan.

Edytowane przez Szymon.

Instagram: @my.nickname.was.taken

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

@albiNOS 01

 

Nie wiem ile masz wzrostu i jak bardzo te 106kg jest nadwagą w Twoim przypadku, ale generalnie lepiej najpierw chudnąć a potem biegać bo bieganie to ma mało wspólnego ze zdrowiem stawów (zwłaszcza przy nadwadze). Na chudnięcie zdrowszy jest rower bo tak nie obciąża np. kolan.

Tylko przy rowerze to naprawdę trzeba tych kilometrów w dobrym tempie zrobić aby były efekty.


Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

^ Dlaczego? Wszystko zależy od strefy tętna. Wielu osobom znacznie łatwiej osiągnąć porządaną na rowerze czy podczas marszu aniżeli podczas biegu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Tylko przy rowerze to naprawdę trzeba tych kilometrów w dobrym tempie zrobić aby były efekty.

 

To lepiej szybciej kosztem rozwalonych stawów? No jak kto woli.

Edytowane przez Szymon.

Instagram: @my.nickname.was.taken

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

To lepiej szybciej kosztem rozwalonych stawów? No jak kto woli.

Nie mówię że lepiej , tylko że wymaga to dużo więcej pracy .


Deus Dona Me Vi

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja Wam powiem, że biegam sobie tak po ok 6 km, z czego mierzę czas ostatnich 3. Kiepsko to wygląda, bo ledwo nie zszedłem poniżej 19:30, ale kolega mi doradził bym, bym, się czasami nie przejmował. W naszym wieku ważne by się ruszać systematycznie. Ale chciałbym dojść do 15 min na 3 km i takim tempem powoli zwiększać dystans. Problemem jest moja waga, chyba jest zepsuta, caly czas pokazuje 106,8. Znacie jakiegoś wagomistrza w okolicy Wrocławia? Dawno serwisu nie miała i się blokuje ;-)

Żeby zrzucić wagę biegaj bardzo powoli, ale za to dłużej. Porządne spalanie zaczyna się tak mniej więcej po pół godziny biegu, pod warunkiem, że dostarczasz do organizmu dużo tlenu, czyli musisz swobodnie oddychać.

Pozdrawiam, Mirek

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dzisiaj nieoczekiwany sprint z parkingu koło biedry. Żonka przyuważyłazłodzieja a z jakimiś zabawkami, po chwili wyszedł za nim bezradny ochroniarz. No to sprint i mówię do ochroniarza, dawaj,dawaj. Złodziej był daleko, ale czułem, że z zaskoczenia mam szansę go dojść, i już dystans spadał. Wbiegł za róg pobliskiego kościoła. Zniknął. Mówię wiec do ochroniarza, że bierzemy go na pokład auta i robimy penetrację za łachmytą, ale gtrzecznie podziękował, nie mógł opuścić sklepu. Pojeździłem z żonką i synem z pół godziny po osiedlu bardziej dla uspokojeni sumienia. A teraz siedzę z obolałą kostką, o której zapomniałem, że kilka dni temu ją nadwyrężyłem. Na szczęście płuc nie wyplułem, więc bieganie jednak daje jakieś zkromne przynajmniej efekty.

Edytowane przez albiNOS 01

Kocham Zegarki i nie dlatego, że pokazują która jest godzina.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

I za zasrane zabawki, które nawet nie były twoje, wypuściłby ci kichy kuchennym nożem z zaskoczenia.

I płacz żony, i rozpacz dzieciaków.

A po fakcie, dobrze jeśli żywy, pomyślałbyś: nie spodziewałem się że tak będzie...

Edytowane przez _harry

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

No widzisz, ja swojemu yorkowi miniaturce tyle razy mówiłem by nie atakował wielkich psów, i tylko smycz temu ostatecznie zapobiega. Ale durniowi znaczy mnie nie wytłumaczysz.


Kocham Zegarki i nie dlatego, że pokazują która jest godzina.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli zagraża coś tobie i rodzinie, ktoś krzywdzi drugiego człowieka, rozumiem i popieram akcję która może być ryzykowna.

Ale w obronie Jeronimo, które żałuje na ochronę i nie płaci podatków - w życiu nie kiwnę palcem.

Edytowane przez _harry

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Pierwszy w życiu maraton :) 5 Sanprobi Maraton Szczeciński

 

 

post-35890-0-88514500-1561371291_thumb.jpeg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Chciałbym zacząć biegać, możecie mi polecić jakieś buty w rozsądnej cenie. Ważę ok 100 kg, buty muszą być szerokie (to główny problem) mieć dobrą stabilizację i amortyzację (bieganie na twardym podłożu). Na razie po ok. 1 km moje płuca nie nadążają za mną, więc nie przewiduję dużych dystansów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Z tego co się orientuję to Mizuno są tęgie ale w moich porobiły się dziury po około 80 km była to moja pierwsza para Mizuno i raczej ostatnia... Asics są „wąskie” przynajmniej te co miałem. Musisz przymierzyć i będziesz wiedział... ja jestem absolutnym amatorem ale moim zdaniem najrozsądniej zacząć bieganie od wizyty u dobrego ortopedy, potem fizjoterapeuty, trener ? dołącz do grupy ludzi którzy skrzykują się na wspólne treningi. Jak zaczynałem to pierwsze co zrobiłem to zrobiłem sobie zapalenie ścięgna achillesa :) oczywiście z niewiedzy... Ja bym zaczął od tego co opisałem powyżej ;) powodzenia

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Szerokie i dobra amortyzacja, od razu kojarzą mi się buty Hoka Clifton. Może też coś z Mizuno, np. Wave Rider. Dużo amortyzacji mają również Asics Nimbus, Nike Vomero, ale nie wiem jak z szerokością. Trzeba poprzymierzać.

Na tak krótkie dystanse można też zacząć od butów z Decathlonu (sugeruję najdroższe modele), bedą i tak tanie i przyzwoitej jakości, pobiegasz w nich trochę i wyrobisz sobie zdanie co do przyszłych wymagań.

Edytowane przez Mirosuaw

Pozdrawiam, Mirek

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Trochę z innej beczki: może ktoś obeznany z tematem doradzić/podpowiedzieć któryś z Garminów Fenix? Raczej 5 tylko kompletnie nie ogarniam plusów/x-ów itd.

Da się pogodzić koszule/marynarkę z takim zegarkiem czy raczej niezaciekawe zestawienie?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Trochę z innej beczki: może ktoś obeznany z tematem doradzić/podpowiedzieć któryś z Garminów Fenix? Raczej 5 tylko kompletnie nie ogarniam plusów/x-ów itd.

Da się pogodzić koszule/marynarkę z takim zegarkiem czy raczej niezaciekawe zestawienie?

Zwykły Fenix to Fenix 5 ;)

A co do koszul, to w każualu tak, w elegancie nie!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Podobna zawartość

    • Przez mikroice90
      Witam, wszystkich Forumowiczów,
       
      jakiś już czas przymierzam się do zakupu swojego pierwszego zegarka. Z racji dosyć dużej aktywności fizycznej w tym biegowej i górskiej zdecydowałem się na markę Suunto.
      Poniżej 3 zegarki nad którymi się zastanawiam.
       
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-traverse-ss022226000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-ambit3-vertical-black-ss021965000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-spartan-sport-wrist-hr-all-black-kwarcowy-ss022662000
       
      Pierwszy z nich posiada szafirowe szkło.
      Zastanawiam się jednak (nie mogłem znaleźć nigdzie artykułu ani żadnego materiału porównującego) czym te zegarki różnią się od siebie pod kątem oferowanych udogodnień elektronicznych. Skoro na każdy z tych zegarków możemy pobierać dostępne aplikacje sportowe (do konkretnych dyscyplin chociażby), to jakie są między nimi różnice.
       
      Proszę bardzo o opinię. 
      Szczerzę dziękuję za każdą pomoc.
    • Przez Arthas
      Cześć, to znów ja. Czekałem tydzień i w końcu doczekałem się możliwości założenia tego tematu
      Szukam zegarka sportowego do biegania. Cyfrowego. Wymagania w teorii dość proste:
      Cena w granicach 500zł Nie mam sztywno określonego budżetu, ale nie chcę też płacić za dodatkowe funkcje, których nie będę używał.
      Stoper Przydałoby się od biedy 99 minut, najlepiej 24h. Maraton to czasy do 5h, więc fajnie mieć zapas. Opcjonalnie, poza podstawowym elapsed time, porządane są split time i lap time. W wersji premium wewnątrzna pamięć czasów i ekran najlepszego czasu.
      Timer Ze 60 minut by się przydało. Jak wyżej, optymalnie 24h, choć nie jest to w tym wypadku aż tak potrzebne. Bardzo pomocną funkcją jest możliwość zaprogramowania niezależnych timerów do interwałów, przynajmniej ze dwóch. No i opcjolanie funkcja auto-repeat.
      Alarm Dzienny Przynajmniej 2 alarmy dzienne.
      Zasilanie Solarne Self-explanatory
      Wytrzymałość, Wodoodporność Warunki użytkowe będą dość niekorzystne. Czasem w deszczu, czasem w chłodniejsze dni. Cały czas będzie nim trząść Zegarek nie będzie oszczędzany.
       
      Tak na marginesie, super opcją jest wsparcie protokołu bezprzewodowego ANT+, ale zegarek spełniający te wszystkie kryteria pewnie nie istnieje...
       
      Do głowy przychodzi seria G-Shock. Tylko większość G-Shocków jest wielka i moim zdaniem design jest przerysowany, a zegarek będzie używany również na codzień. I tutaj jest jeden wyjątek - podoba mi się bardzo seria G-Shock 5xxx, np. taki GW5600J czy DWD5500. Jeżeli chodzi o same funkcje sportowe to doskonałym przykładem może być tutaj Timex T5E231. No ale wszystkiego mieć nie można, przynajmniej w tym przypadku.
       
      Wpadły mi w oko:
      Casio W-S200H Spełnia większość kryteriów, z wyjątkiem tego że nie należy do serii G-Shock, a więc trudno ocenić wytrzymałość na dłuższą metę. No i design nie podoba mi się tak jak G-Shock z serii 5xxx
      Casio DWD5500 Fajny desing. Podstawowe funkcje posiada. Brak interwałów, ale można przeżyć. Niestety, nigdzie nie mogę znaleźć ofert, chyba że z amazona będę ściągał.
      Casio GW5600J Nawet bardziej mi się podoba niż ten wyżej. Również brak interwałów. Podobnie jak poprzednik, ciężko znaleźć oferty.
      Casio GWX5600B Wszystko fajnie, tylko stoper jedynie do 60 minut? Poprawcie mnie jeśli się mylę. Plus ten "negative LCD" nie bardzo mi się podoba, zmniejsza czytelność.
      Casio GW-M5610 Bez interwałów, ale poza tym ok.
       
      Czy jest coś jeszcze godnego polecenia? Coś pominąłem? Pozostałe serie G-Shock trochę mnie odstraszają gabarytami. Może od innych producentów? Pomóżcie proszę.
    • Przez EpicOfWar25
      Witam,
       
       
      Oprócz eleganckiego zegarka, którego muszę zakupić, przydałby mi się też zegarek sportowy, do biegania czy na wyjście na siłownię/basen, ale też taki, który założę na jakieś luźniejsze wyjście 'w plener'.
       
       
      Bardzo mi się spodobał:
       
       

       
      <czerwony, a nie nudna czerń, a poza tym ma wskazówki, bo nie ukrywam, że jakoś dziwnie bym się czuła z samymi cyframi, no i jest jakiś>
       
       
      I tu kieruję do Drogich Panów pytanie - czy taki zegarek dobrze by wyglądał, pomimo swoich rozmiarów, na kobiecym nadgarstku?
       
       
      Wiem, że część partnerek Panów, również nosi G-shocki - mogą Panowie napisać jakie modele?
    • Przez spy
      http://www.kickstart...ps-sports-watch
       
      Fajny pomysł.
       
      Szkoda, że reczej nie uda im się zebrać funduszy....

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.