Jump to content
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...

Recommended Posts

W międzyczasie znalazłem recenzje obu modeli tego samego autora i o ile w przypadku v800 opisał tę funkcję, to przy m400 cichosza. Więc chyba raczej tego nie ma :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

No i się udało :D

Pierwszy raz pękła granica 1000 km przebiegniętych w ciągu roku - teraz można jechać na Sylwestra i kilka dni odpoczynku sobie zrobić :)

post-48855-0-38659000-1482936995_thumb.png

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dzięki chłopaki :) Pawelb29 - masz rację, co roku mam progres w ilości km (a do tego dochodzi raz w tygodniu piłka) i nie chcę łamać tej zasady ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ograniczenia przychodzą wraz z kontuzjami , innymi hobby , ogólnie wolnym czasem itd.

Piłka , niestety za dużo kontuzji.


Deus Dona Me Vi

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pawle z jednej strony masz rację, natomiast z drugiej inne sporty przełamują schemat ruchy biegowego, cwiczymy/wzmacniamy inne partie mięśniowe.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wiem , trochę pływam i jeżdżę na rowerze.

O piłce pisałem w kontekście większej  urazowości . Sport mimo wszystko bardziej kontaktowy .


Deus Dona Me Vi

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zgadza się, jednak znakomicie ćwiczy interwały, start do piłki itp. :)

A urazy, cóż chyba to już ten etap na którym je akceptuję co nie znaczy że lubię.

Ja zakończyłem rok z wynikiem w granicach 4700km, jednak obecnie uważam ż dystans 3000-4000km rocznie wystarczy by względnie dobrze radzić sobie w ultra trail, mam zamiar się o tym przekonać w obecnym roku bo zmniejszam km, jakość nad ilość-niby to takie proste ... :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Podsumowując rok 2016 u mnie 4 pierwsze miesiące były ostre bo szykowałem się do Maratonu Dębno. Plan zrealizowany w 100%

Pozostały czas to już spokojniejsze, rekreacyjne bieganie przeplatane mniejszymi biegowymi startami

Łącznie 1616 km

 

Plan na 2017 - biegać systematycznie ok 3x tydzień i pierwszy start górski.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Na swoim przykładzie mogę napisać, że piłka bardzo dobrze wpływa na wyniki biegowe. To jest to co pisze Robert - interwały, szybkie starty, sprinty. Za każdym razem gdy z różnych względów robiłem dłuższą przerwę od piłki (np. 2 miesiące) to widziałem negatywne efekty w bieganiu.

Oczywiście druga strona medalu to kontuzje. Choć jeszcze nie można zapominać o zwykłej przyjemności ze spotkania się ze znajomymi i pokopania sobie :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zazdroszczę Panowie, ja zbieram się od kilku lat do nauki jazdy na nartach zjazdowych i biegowych, ale zawsze jest jakieś ale..., pewnie podejdę do tematu w przyszłym roku, bo syn akurat dorośnie do jazdy na nartach :D 

 

bromborek, moje tegoroczne doświadczenia z tym modelem-but dla mnie super, ale nie na głębsze błoto, miałem je na sobie podczas Łemkowiny i wykonałem w nich chyba wszelkie ewolucje ziemno/powietrzne, od fikołków do salt i wiele innych jeszcze nienazwanych akrobacji.

Mi osobiście dobrze się biega w nich w Karkonoszach i na kamienistych ścieżkach/szlakach, mają dobrą amortyzację a jednocześnie dobrze trzymają stopę i pozwalają czuć podłoże.

Share this post


Link to post
Share on other sites

widzę że śniegu nie brakuje..

jak ja zazdroszczę, ja wczoraj poszedłem do lasu pobiegać ale zaraz wróciłem i narty trochę porysowałem bo mało śniegu

4bca78c5c718450558ddcc5e7a07a06b.jpgI ja także, pierwszy ślad

Share this post


Link to post
Share on other sites

15-stka w dobrym tempie !  ja też dziś ruszyłem się na zewnątrz na 10km :)  zdecydowanie lepiej niż bieżnia na siłowni ! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kolezenstwo biegowe, czy ktos uzywa i moze polecic jakas maske antysmogowa? Biegal ktos w czyms takim?

Tak z czystej ciekawości na co Ci ? :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Proszę cie Karol. Kolejny gadżet na którym ktoś chce zarobić. Ale miałem okazję pobiegać w masce, i powiem dobra jest ale osobiście użytkowałbym ją jako dodatek w treningu raz lub dwa razy w tygodniu.

Edited by ptakug

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Similar Content

    • By mikroice90
      Witam, wszystkich Forumowiczów,
       
      jakiś już czas przymierzam się do zakupu swojego pierwszego zegarka. Z racji dosyć dużej aktywności fizycznej w tym biegowej i górskiej zdecydowałem się na markę Suunto.
      Poniżej 3 zegarki nad którymi się zastanawiam.
       
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-traverse-ss022226000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-ambit3-vertical-black-ss021965000
      https://fabrykazegarkow.pl/zegarek-suunto-spartan-sport-wrist-hr-all-black-kwarcowy-ss022662000
       
      Pierwszy z nich posiada szafirowe szkło.
      Zastanawiam się jednak (nie mogłem znaleźć nigdzie artykułu ani żadnego materiału porównującego) czym te zegarki różnią się od siebie pod kątem oferowanych udogodnień elektronicznych. Skoro na każdy z tych zegarków możemy pobierać dostępne aplikacje sportowe (do konkretnych dyscyplin chociażby), to jakie są między nimi różnice.
       
      Proszę bardzo o opinię. 
      Szczerzę dziękuję za każdą pomoc.
    • By Arthas
      Cześć, to znów ja. Czekałem tydzień i w końcu doczekałem się możliwości założenia tego tematu
      Szukam zegarka sportowego do biegania. Cyfrowego. Wymagania w teorii dość proste:
      Cena w granicach 500zł Nie mam sztywno określonego budżetu, ale nie chcę też płacić za dodatkowe funkcje, których nie będę używał.
      Stoper Przydałoby się od biedy 99 minut, najlepiej 24h. Maraton to czasy do 5h, więc fajnie mieć zapas. Opcjonalnie, poza podstawowym elapsed time, porządane są split time i lap time. W wersji premium wewnątrzna pamięć czasów i ekran najlepszego czasu.
      Timer Ze 60 minut by się przydało. Jak wyżej, optymalnie 24h, choć nie jest to w tym wypadku aż tak potrzebne. Bardzo pomocną funkcją jest możliwość zaprogramowania niezależnych timerów do interwałów, przynajmniej ze dwóch. No i opcjolanie funkcja auto-repeat.
      Alarm Dzienny Przynajmniej 2 alarmy dzienne.
      Zasilanie Solarne Self-explanatory
      Wytrzymałość, Wodoodporność Warunki użytkowe będą dość niekorzystne. Czasem w deszczu, czasem w chłodniejsze dni. Cały czas będzie nim trząść Zegarek nie będzie oszczędzany.
       
      Tak na marginesie, super opcją jest wsparcie protokołu bezprzewodowego ANT+, ale zegarek spełniający te wszystkie kryteria pewnie nie istnieje...
       
      Do głowy przychodzi seria G-Shock. Tylko większość G-Shocków jest wielka i moim zdaniem design jest przerysowany, a zegarek będzie używany również na codzień. I tutaj jest jeden wyjątek - podoba mi się bardzo seria G-Shock 5xxx, np. taki GW5600J czy DWD5500. Jeżeli chodzi o same funkcje sportowe to doskonałym przykładem może być tutaj Timex T5E231. No ale wszystkiego mieć nie można, przynajmniej w tym przypadku.
       
      Wpadły mi w oko:
      Casio W-S200H Spełnia większość kryteriów, z wyjątkiem tego że nie należy do serii G-Shock, a więc trudno ocenić wytrzymałość na dłuższą metę. No i design nie podoba mi się tak jak G-Shock z serii 5xxx
      Casio DWD5500 Fajny desing. Podstawowe funkcje posiada. Brak interwałów, ale można przeżyć. Niestety, nigdzie nie mogę znaleźć ofert, chyba że z amazona będę ściągał.
      Casio GW5600J Nawet bardziej mi się podoba niż ten wyżej. Również brak interwałów. Podobnie jak poprzednik, ciężko znaleźć oferty.
      Casio GWX5600B Wszystko fajnie, tylko stoper jedynie do 60 minut? Poprawcie mnie jeśli się mylę. Plus ten "negative LCD" nie bardzo mi się podoba, zmniejsza czytelność.
      Casio GW-M5610 Bez interwałów, ale poza tym ok.
       
      Czy jest coś jeszcze godnego polecenia? Coś pominąłem? Pozostałe serie G-Shock trochę mnie odstraszają gabarytami. Może od innych producentów? Pomóżcie proszę.
    • By EpicOfWar25
      Witam,
       
       
      Oprócz eleganckiego zegarka, którego muszę zakupić, przydałby mi się też zegarek sportowy, do biegania czy na wyjście na siłownię/basen, ale też taki, który założę na jakieś luźniejsze wyjście 'w plener'.
       
       
      Bardzo mi się spodobał:
       
       

       
      <czerwony, a nie nudna czerń, a poza tym ma wskazówki, bo nie ukrywam, że jakoś dziwnie bym się czuła z samymi cyframi, no i jest jakiś>
       
       
      I tu kieruję do Drogich Panów pytanie - czy taki zegarek dobrze by wyglądał, pomimo swoich rozmiarów, na kobiecym nadgarstku?
       
       
      Wiem, że część partnerek Panów, również nosi G-shocki - mogą Panowie napisać jakie modele?
    • By spy
      http://www.kickstart...ps-sports-watch
       
      Fajny pomysł.
       
      Szkoda, że reczej nie uda im się zebrać funduszy....

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.